⽩菜とツナのうま塩漬けサラダ
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『白菜とツナのうま塩漬けサラダ』
いつものサラダに少しアレンジを加えたサラダのご紹介！！
さっぱりした味付けでお箸が進むので、食べすぎ要注意です🚨
作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 128kcal 塩分 1.4g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
【材料】2人分
白菜 120g
ツナ缶 1缶
くせになるうま塩 大さじ2
かつお節 適量
きざみのり 適量
【つくり方】
①白菜は葉と芯に分け、長さ6㎝・幅1㎝に切っておく。ツナ缶は汁気を切っておく。
②ボウルに白菜の葉・芯・ツナ・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を入れて和え、馴染ませる(約5分)。
③器に盛り付け、かつお節をふり、きざみのりをちらす。