女性に嬉しいセロリの葉っぱ【超有料級情報グリーンスムージーレシピ】美肌、紫外線予防、アンチエイジング、胃腸の調子、むくみ、高血圧予防リラックス効果
こんにちはカルヴェンです今日のグリーン スムージーのレシピは 怯みが安く売っていたのでこの者っ張りを 生かすために良い パイナップルと のりんごというゴールドキー b で作っ ていますそれではご案内いたします おおおおおおおおおおおおおおおおおおお おおおおおおおお 2ていた アルファ ブーフ ん moon meん ん [音楽] ん 持った
セロリがもつ栄養とは？実は葉っぱが栄養たっぷり
特に女性に嬉しい抗酸化力の高いビタミンが多く含まれているので、美肌や紫外線予防、アンチエイジングなどに効果があります。
胃腸の調子を整えてくれたり、
むくみを防いでくれたり、
高血圧予防が出来たり、
リラックス効果が期待されるなど、
年齢を重ねるごとに増えるお悩みの解決にもぴったりな野菜です。
セロリの栄養素
ビタミンU、カリウム、アピイン
セロリは葉の部分には
ビタミンB1やB2が多く含まれ、
その他にもβカロテン（ビタミンA）、ビタミンC、食物繊維などの栄養も多くあります。
セロリ独特の香りは、「アピイン」や「セネリン」という栄養成分からきています。
この2つの成分は、精神を落ち着かせる沈静効果があり、
イライラや頭痛を和らげる効能があります。
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私とグリーンスムージーの出会い
46.7歳のとき更年期
閉経後は月1回のデトックス生理が無くなると血液が汚れやすくなります。
脂質異常になりやすい
私も高コレステロールや中性脂肪が異常に高くなり
お薬を飲まずに
グリーンスムージーで
正常値になり、
花粉症も改善、体重は8キロ減
グリーンスムージーで体質改善ができ、ダイエットもできます！
1番は葉物の葉酸は
細胞の正しいコピーをするのに必要な栄養素
ミスコピーは癌や奇形児です。
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私は4人の子供を専業主婦で育て
45過ぎにアロマセラピストの専門学校へ通い
卒業後は直営店に約10年勤務後。
1万人以上の症例を生かすために
白金高輪駅直結のマンションにて アロマエステサロン
東京都港区白金1丁目のプライベートサロン9年目です。
自分がグレイヘアになって 白髪に負けない肌と髪を目指し
セルフケアやメンテナンスしています。
港区若返り検索していただきますと1番にでてくる
アロマエステビーナスサロン白金高輪
オーナーセラピストの吉田眞弓 64歳です。
1957.07.20
・アロマエステビーナスサロンHP
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・アムール ドウ ビーナス
ビーナスの愛が溢れる健康と美容の商品を紹介していきます。
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アロマオイルをつかったリンパマッサージ
小顔や痩身の全身磨きができるアロマエステサロンです。
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趣味は御朱印巡りとウォーキングと食べ歩き
アロマで癒しとリラックス、グリーンピ−ルで美肌に。
何歳になっても貴女らしくステキに輝いて下さい。
アロマセラピスト歴19年
1万人以上の症例を活かしてあなたを応援します❣️
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