【有益】節約中でも質素な食事ばかりは嫌！簡単で美味しい節約料理レシピ教えて！【ガルちゃん】
こんにちは。今日は節約料理について 話し合うすれです。節約を心がけつつも 美味しく栄養バランスの取れた食事を作る ためにはどうしたら良いか気になりますよ ね。ガルちゃん民はどんな節約レシピを 持っているのか。食材の効果的な保存方法 やるだけ食費を抑えるための食材の選び方 など様々な話題がありますので是非最後 まで見ていってください。初めて1 人暮らしを始めました。自炊できる準備が 整ったので少しずつ始めているところです 。フックパッドなどを見て自炊はできる ものの、節約しながら自炊が難しく思い、 メニューも同じものを言ったり着たりして います。キノコとパスタを茹でて醤油を 絡めるだけ。キノコと白菜を水炊きして ごま油と塩を水炊きのお湯で薄めて食べる 簡単鍋。コンソメスープに解き卵と玉ねぎ 、鶏肉を混ぜてスープ。余ったスープと卵 を混ぜてチして茶碗蒸。しかし昼食も節約 したいのでお弁当を持っていきたいです。 お弁当にも詰めれる簡単。安い。1回の 買い物で何日も持つ。 そんな料理のレシピを教えていただけないでしょうか?お母さんたちはもちろん料理ができる方々を本当に尊敬します。 [音楽] まとめてご飯炊いたらお茶碗1 杯ずつ冷凍しておくと楽だよ。 まあ棒春サメ大量に作る。そのまま食べてももちろんいいし、春巻きの川に包んであげ焼きして次の日の弁当にもできるしあげる前に冷凍もできる。 節約したいなら野菜の保存方法を調べることも大事だよ。 レタスキャベはカットより玉の方が断然長持ちするし、鮮度保持袋を使うとさらに長持ちする。刃物野菜だと 2 週間以上持つこともある。レシピサイトはクックパッドよりクラシルデリッシュキッチンの方が初心者向きかも。レシピ本買う時も基本のお買って ゆで卵大好き。主さんみたいに立派にしてないから焼肉のタレにつけて味玉にしてタンパ質を摂取してる。 お弁当にも使えるし、疲れて何もしたくない日も簡単に食べられる。 近くにお肉専門店とかない?とりあえず安いお店を探すのモ手だよ。地域によるけど JA とか野菜安いし。こっちのお肉専門店だと牛マ 100g158円、牛筋138円、相引 88円、豚コマ68 円とかだよ。全て国産税抜き価格。 ホットジャーっていうのかな?汁物用のお弁当箱買えばカレーもポトフもどん物も何でも持っていけるよ。 確実にお弁当のレパートリーが増えると 思う。3000円くらいで売ってるはず。 私のおすすめは発泡財風アかけ丼。夜ご飯 はそのまま野菜痛め。お弁当は茹で卵追加 してあんかけにしてるよ。ご飯の上に ラップシー具材を乗せておけばいざお昼 食べるって時におかゆみたいになることは ないよ。ヒと大豆の煮物おすすめ。材料は ヒ豆揚げニン参ン半分。調味料は醤油砂糖 酒みりん。1回350円くらいでどっり できて日持ちするしお弁当にも入れられる よ。調べればレシピたくさん出てくるから 是非見てみてください。私はお弁当用に ご飯ハンバーグか取りつくね。おひしか ブロッコリーチルドシマをお冷凍しておい て毎朝チンして詰めてるよ。あとは ミニトマトと卵焼き入れたら十分お弁当に なる。卵焼きも冷凍してるけど美味しくは ないかな。 缶詰の元は便利ですよ。つ、切り干大根、 荒野豆腐、塩昆布、カットなど。時間が ある時にニン参ンや玉ねぎ、キノコを切っ て冷凍しておく。コーンスープの元に野菜 やキノコを入れたり、日野菜を買う。 さまいもかぼちゃ。私は鍋がすごく多い です。お味噌は使いきれないから1色分の ものを使ってます。1人暮らし歴は4年 ほどですが、うつ病のためなかなか料理が できません。 何度も腐らせたり余らせたりしながら少しずつコツを掴んできたかな。一緒に頑張りましょう。 ポトふ。ちくはいいよ。揚げてあげ。チーズ詰めて焼いてもよし。煮てもよし。そのままでもよし。 何でも卵閉じにすれば美味しい。 鍋やスープは比較的安くて簡単にできる。作り置きもできるしね。あと豚汁。その時スーパーで安く手に入ったもので作るのが節約料理。 鶏肉の照り焼き。 一口台に切って塩胡椒片栗粉まぶして揚げ焼き酒醤油みん砂糖める。お弁当にも入れれるし胸肉なら安い。ドン。昨日のおかずで水分が少ないものをご飯の上に乗せるだけ。キンピラとかひ持ちするしいいよ。 乾燥メを袋入りで小分けにしたのはどうかな?それに亀と粉末や形のスープの元で温かいものも食べれる。 お弁当はおにぎりに簡単なおかをラップして持っていったら洗い物はカップだけで楽じゃない? 1 人暮らしのお弁当だったらあれこれ食材買ったりして腐らせるより霊食の方が手間も高熱費もかからないような気がする。 鶏胸肉サパサしてて嫌という人いるけど栄養バランス考えると紙素材 [音楽] 面倒でカレーとか焼きそばとかパスタとか 1食一品にしてたら食費1 万円切っちゃった。お肉は故郷さ納税でもらって小分け冷凍してる。 本当はお金かかってもいいからもっとちゃんと作って料理うまくならなきゃと思ってるんだけど続かない。 [音楽] フライパンにもやしの上に豚肉広げて蓋して蒸す。ポン酢かけて食べる。超面倒な時に挽き肉で 4 人家族分くらいのハンバーグ作って冷凍しとく。唐揚げとかも一気に作って冷凍しとくと味はやっぱり落ちちゃうけど回凍して後日食べられるよ。お弁当にもちょこちょこっと入れられるしおすめ。 [音楽] 無農薬のニン参ンや大根は皮を集めに切れ ば金ピラ風になりますし、葉っぱも 振りかけやおひしにできます。もやしを みじん切りにしたら割といろんな料理の かましにできるかと。今の若い子には貧乏 と思われるでしょうけども意外と美味しい です。鶏胸肉を毎回1kgくらい買って 塩漬けにしといてハムにしたり小さく 切っと下味冷凍して炒めたりしたらかなり 節約になると思う。なんか痩せるしあとは 野菜でいろんな肉魚買うと高くつくしね。 鶏肉で麺マヨドン2人前が美味しいよ。 マヨネーズで肉も柔らかく仕上がります。 鶏胸肉1枚をそぎ切りしてビビニール袋に 入れてマヨネーズと面入れて軽くもみ込ん で20分ほど放置する。フライパン 。油で鶏肉をこんがり焼いてビニール袋に 残った付け汁を混ぜて焼き丼ご飯の上に 乗せて出来上がり。お好みで七身やみのり などトッピング。調味料は適当でOKです 。よだれかな。 胸肉茹でてたれ作るだけ。私はしたことないけど冷凍もできるみたい。茹で汁も取っておいて翌日おじ屋やスープにするよ。 100 均の容器にタレ入れてお弁当にも持っていくとお昼が楽しみになる。 [音楽] キノコのマリネ何のキノコでもOK だし味付けもポン酢と高の爪でピリカラにとか色々アレンジできます。電子レンジでできます。安い時に大量にキノコ数種類買って切ったのをロックで冷凍保存。 [音楽] 炊き込みご飯の時やパスタ、肉と炒めたり色々役に立ちます。ニン ジ参ン買ってニン参ンしリと野菜スープとかピーマンとベーコン買ってピーマンとベーコン炒めで残りはナポリタンに使うとか弁当用と作り置きや夕食と同時に考えると作りすぎることもなくロスも空も少ないと思う。 少し手抜きしたい時は翌日のランチはコンビニにしようと思う時おひしや 5ま1 点をタッパーに入れてそれだけを職場に持っていってます。 コンビニの相材って量が少ないし、お弁当 の中にある野菜とかも少なかったりするの で、もう1品というのを持っていったりし ます。とにかく安い野菜を買う。馴染みの ないものでも今はネットで調べられるから 食費もし、何より自分のスキルが上がり レパートリーが広がる。魚も YouTubeにさき方の動画もあるし、 おらつきで買うと安いし新鮮だよ。新規 開拓みたいな感じでやるとゲーム感覚で 面白いかもしれません。 安い時に相引き民知をまとめ買が買いハンバーグミートボールそぼロを作って冷凍そぼロは入り卵と茹でた緑の野菜陰でもほれ草でも小松つでも何でもいいでそぼ丼ん玉ねぎニン参ンと炒めて卵でくるんでお列にもできる。 [音楽] お弁当に使う材料なら挽肉が安くて使えるからいいと思うよ。 普通にハンバーグにしてお弁当用にミニサイズのハンバーグにして全部焼いてから冷凍しておけば食べる時にソースも色々変えられるし、衣とパン粉つけてあげればメンチカツにもなるし簡単で便利。 [音楽] 鶏のさミとか胸肉安やすい時に買って料理しちょっと振って連チン。咲切って冷凍の陰ポキポキ追って一緒に炒めて仕上げに醤油さらっとかける。上からカツお節振ったら出来上がりお弁当にも入れられるよ。調味料やらは 1人なら1 番小さいサイズ買えば結構持つよ。 1人暮らしって唐揚げとか油であげる料理 さえ手間だったりするもんね。煮物も 煮込んでる時間が手間だったり、コロが1 つしかない部屋もあるしね。基本慣れる まではフライパン1つでできる料理がいい んじゃないかな。あとはスライサーは 千切り簡単だから持ってると楽だよ。 スライサーでキャベツニンジンキュウリ 吸ったらハムだけ切ってすコしとマヨと 砂糖少し入れて混ぜたらコールスロー。 ひ持ちもするし美味しいよ。 豚バラスライス焼いて砂糖みりん醤油生姜 で味付けてごま振って生姜焼きとかも自炊 頑張ってね。余った野菜は一口台の薄切り にして塩もみしてアイラップに入れて冷凍 。使う時にレンチンでも調理途中の鍋に 一緒に入れて火を通すでも手間がかからず 野菜を追加できる。味付けはドレッシング でも塩とニンニクとごま油でも袋に少し 突っ込んで馴染めばOK。野菜の皮も みじん切りにして冷凍。古いのと混じると か考えず同じ袋に追加していく。味噌汁 スープに入れたりハンバーグに混ぜたり チャーハンにしたり何にでも使える。 うちは大根の皮、キャベツの外、ブロッコリーのシ、椎茸の軸なんかをみじん切りチッパーでやってる。鶏胸肉を鶏ハムにしてそのまま食べてもサラダにしても飽きたら照り焼き風にもできるのでおすすめ。 油揚げも安いし色々使える。使わない分は切ってラップとアルミホイールに包んで冷凍保存してる。卵を入れて袋に赤いキツネ風に味付けしてドン。油揚げを使って親子丼ン風。切ってキャベツとマヨネーズで炒めて弁当のおかず。 [音楽] 他にもレシピ調べれば色々出てくる。 荒野豆腐おすすめ。何かタンパ質って時に戻して好きな味で煮るだけ。忙しい時に使えなくても悪くならないのが本当いい。油で焼きつけたりすればお肉風な食べ方もできるし。低カロリーで減るよ。 [音楽] 私はナムとか朝漬けコールスローごまえみたいな冷たい野菜のおかずを 23 日で食べき切るように作っておくと楽。あとは肉か魚焼くだけチャーハン、ラーメンペロンチーノみたいなものでもオッケー。 温かいものは作り立て、冷たいものは冷蔵庫で冷えてる。 卵鶏胸肉キノコ冷凍ほれ草乾燥若めに助けられて生きている。キノコはまとめ買いしてきて冷凍しとくと便利。 簡単で野菜のピクルスを作っておくと便利かな。 色々してたけど仕事忙しすぎて最終的に現在土日の休日にひし分の材料と冷凍うどん 2 パックと野菜ジュース買い出しおかずひしだけ鍋っぱ作る。 平日はなくなるまで作っておいたお数と炊いて冷凍しておいた白米を消費。なくなったら次の休日まで毎日冷凍うどんと野菜ジュース。お、もう 3年くらいしてるけどこれが1 番自分に合ってる。 旬のものは美味しくて価格も財布に優しい。シンプルな食べ方でいい。 炊き込みご飯で11 歳が楽だよ。うちはお吸い物、炊き込みご飯、お漬け物が定番料理。ちょっと手間かけるとシンプルなのに豪華に見えるし。 ご飯はド鍋で炊き上げたり [音楽] 、最後に三葉散らしたり、お吸い物は カツオと昆布で出し取ってみるとか、お 漬け物は白菜の塩もみに柚散らして 香り付けするとか、もちろんド鍋でなくて 炊飯機でも美味しいし、市販の出汁の元や インスタの適当な漬け物でもいいし。 そして余った炊き込みご飯は焼きおにぎりにしてそのまま次の日のお弁当になります。 いろんなおにぎりをたくさん作り冷凍してます。お弁当にも持っていくしで帰宅くして疲れていても連チンするだけ。あとは味噌を湯で解といてカットは亀入れればお腹は満たせる。笑い。 [音楽] すき焼きの時は美味しいから使うけどしライスやビーフシチューカレーの時はオーストラリアかメリカさんの牛肉でも十分美味しいです。ビーフカツもおすすめです。傘ま増しして美味しい。 また和も輸乳肉も半額や3割引きのもので も味が落ちることはないです。当日食べる のがベストですが冷凍しても大丈夫です。 回答後はすぐ料理して食べる必要あります が肉の量は成長期の子供や中の方などは別 としてそんなにたくさん食べる必要はなく 少なめでもやはり牛肉は満足度高いです。 焼肉なら牛肉の他に豚や鶏肉も用意すると 安くなります。キャベツは1週間は余裕で 持つし味を変えればたくさん食べれる。 千切りにしてメンツよ。ソースをかかで そのまま食べる。12分連チンしても良い 。塩とレモン少々で浅漬け。キュウリと ニン参ン少し入れると美味しい。キャベツ の真ん中に卵落としてレチン。君に穴開け てね。塩胡椒かけチャップで食べる。 ザ切りにしたものは冷凍しとけばラーメン パスタに使えるよ。野菜の切れ端を みじん切りにしてカレーを入れる。肉なし カレードン。5枚で100円の油揚げ。 玉ねぎと卵のどんぶりご飯がとても 美味しいです。鶏肉の代わりに油揚げで タンパク質も取れるよ。胸肉を茹でてほぐ チューブわさびと面茹で合え、それをどん に盛り付けたご飯と上に敷いた水の上に 乗せ、最後に七身とごまを振りかけます。 肉を茹でた茹で汁は味噌汁に転用します。 水と胸肉は特売の日に買います。刺身の中 でもカツオの叩きは比較的安いのでポン酢 ニンニク生姜と一緒に漬けにする。ご飯の 上に乗せてカツオの叩き付け丼んナスドン 。ウナギのごと開いて切ったナスにウナギ の垂れかけて焼いて白米の上にドーン。 小ぎあればかけて食べると美味しい。夏はナス安く買えるからおすすめ。 せ茶べハムベーコンでもOK エッグ真ヨ醤油に千切りキャベシーいてその上にハムエッグ乗せてヨと醤油かけて食べる。栄養的にも問題ないし近血の時の制して指摘どんぶり。 ドンに白米を入れ1袋88 円のレトルトミートソースをかけチーズをかけチーン。あっという間にミートソースドン。 物価高で今節約中です。 毎日ご飯を作るのがおっなのと節約のために 1 度に会え物をたくさん作って朝昼晩数日食べています。カレーや中など何日か連続で食べられる料理もいいなと思っています。皆さんの節約できる料理って何ですか? 豚汁大鍋で作っていつか連続で食べてます。お風系ならやっぱもやし肉が多いかな。魚は高すぎて食べられません。 お鍋ばかり食べてます。1 人暮らし。少しのお肉と安い瞬の野菜入れてるよ。 締めの雑炊で中途半端に余ってるご飯も消費できるから好き。 豚汁かな。ど先生がグダさんの豚汁を毎日食べてればそれでいいって言ってたってみたよ。体にいいし節約できるし数日分一気に作れるからいいよね。あとスーパーの半額シール待ちかな。夕方から夜にかけておっしとかも運が良ければ残ってる。あとはオムライスとかチャーハン、うどん、焼きそばとかも比較的安く作れるな。 [音楽] 豆腐揚げふ卵当たりでかましする肉なら鶏胸肉片くり粉真っ白になるくらい多めにまぶしてから炒め茹でムスとパつかず食べられる豚も同じく [音楽] こちくわ厚揚げ卵大根この辺おドカンと大鍋でこことやるポン酢なんかで煮ると味がしみしみでめちゃくちゃ美味しいかも何気に腹持ちいいし温まる [音楽] 適当な具材入れて麺つゆで煮込む冷蔵庫に入れて数 物つ 厚揚げがいいよ。傘が増えるし食べ応えもある。 豚コマに厚揚げともやしで傘ましした炒め物。かなりボリュームアップするし。もやしも厚揚げも安いから節約したい時はよく作る。おでんに大根と卵と手羽元のみ十分美味しいし大量に作る。 買い物に行かないっていうのも重要。案外残り物で 1 日分くらい作れるし物行ったら使わないものまで買っちゃう。 昨日豚バラ白菜作ったよ。白菜安いし豚バラじゃなくこれならもっと安く作れるよ。 民知に冷蔵庫に余ってる野菜やキノコを みじん切りにしてこねて冷凍保存バッグに 入れて甲子場に跡をつけて冷凍してる。 餃子やワンタンの川で包んで焼いたり、スープや鍋の具材にしたり、そのまま肉団子にしたり、甘ずを絡めたり、パスタの具にしたり、色々使えるし、相引き鶏肉、豚肉、どの民ンチ肉も割と安くて助かってる。 切り干、荒野豆腐とかのやもやし、絵の木でかまし 豚挽肉をその時安い野菜と炒める。 お好み焼き。キャベツがダメならその時安い刃物を入れてもやしでかまし。 大根1本とか白菜1玉で色々作る。 今年大根と白菜安くて助かったわ。汁物の傘ましにも軽いサラダにも全部使えた。 安いものってより物の味方を変えてロスを出さないように心がけてる。腐らせないとか食べき切るに重きを置いてる。 カレーならドライカレー。挽き肉冷蔵庫のあまり野菜も刻みまくって作れるし込む時間も少ない。 めんどくさくなると外食に走りがちなので何でもかんでもでっかいたっぱにぶち込む保存で今のとこうまくいってる。 旬のもの、安い野菜、キャベツ、白菜 長ねぎなど適当に切ってザ付きたっぱで そのまま保存。肉は1週間分まとめて買っ て冷凍。数日で使い切る分だけ薄くて 平たいたっぱに入れて保存。あとは業務 スーパーの冷凍玉ねぎとスライスキノコを ストックしてる。これだけあればシ物 メインに何かしら作れる。スーパーによる と何かしら余計なもの買っちゃうのでお 目当てを買ったらしばらく近寄らないのが いいと思う。 刃物安い時に上や鍋。昆布とお酒だけでシンプル美味しい。 やっぱり鍋よね。茶別、白菜もやし、椎茸豆腐。肉は安い豚マだけど温まるしお腹いっぱいなるし野菜たっぷりで便気しない笑い。 [音楽] ハッシュドビーフをポークで作る。納豆と 焼き半編と味噌汁生姜焼き鶏肉の照り焼き ちクワの磯べ揚げとカレー粉揚げカニカの カニ玉大根おろしとつ缶とネぎの みじん切りを麺つゆで会えてご飯にかけて 食べる鶏挽肉のつく丸宮のマーボ豆腐白菜 と玉ねぎと豚まとニン参ンとちワで作る 中華丼キャベみじん切り納豆ピザ用チーズ 卵片栗粉中華出汁の元素元を混ぜて焼く 納豆苦手だけどこれは美味しく食べられる 加熱で栄養化 が抜けるのは気にしない。刻んだ餅を入れると試食にもなる。 カレー食べたくなったらレトルト1 食頑張れば150から200 円くらいできる。店で食べたら1000 円。まあ大根を大根1 本分作る。ご飯と食べても美味しいけどそのままでも満腹感あるしお通じにもいい。気づいたら 1kg痩せてる。笑い。 厚揚げもやしキャベキノコ類は重ましのレギュラーメンバー。あとは季節の野菜は安いのでそれを中心にメニューを考える。今なら大根や白菜はよく使う。 キャベもやしな。イカの姿フライでも OK。とろけるチーズを入れたお好み焼き。生地は薄力粉と水。好みで卵 1 個を混ぜるだけとかは安上がりでお腹が満たされるのでおすすめ。 [音楽] いかがでしたか?節約料理に関する話は興味深いですし、 1 人暮らしのための有益な節約レシピがたくさん紹介されていました。皆さんも是非料理の知識やおすすめの節約レシピ、どんな食材を買ったらいいんだろうという悩みまで気軽にコメントで書いてみてくださいね。 [音楽] こんにちは。今日は人には言えない節約の 話のすれです。お金をかけずに生活するの は大変ですよね。ガルちゃん民はどんな 節約方法を実践しているのか。 チューブ容器を最後まで使い切る方法やお 得な洋服の買い方など様々な節約術があり ますので是非最後まで見ていってください 。 私は機種を半分に切って使用したり寄した服で掃除したりしていますが、もっと人には言えない節約術があると思ってます。是非教えてください。 [音楽] 節約術とはちょっと違うかもだけど、毎月 1000 円積み立てにさ、そのまま貯金していると銀行の理から言っても物価の上昇についていけなくて相対的に資産が減るだろうからこワゴワだけどしている感じ。 [音楽] ジップロックは洗って使い回し。 むしろ使い回したいからジップロックにそのまま物を入れなくなった笑い。 ラップかビニール袋に入れてからジップロックに入れてる。ジップロックは冷凍焼け帽子袋扱い。 [音楽] 今年の夏は黒い服を12 枚しか買わなかった。何にでも合うしそれなりにきちんと見えるからそんなに人にも会えないしそれで気回し十分だった。ボロくなったいやシーツ適当な大きさに切って油に使っていますよ。当たり前ですわ。水道の水線少し閉めるだけでも違うよう食器洗い洗剤少し水を足しています。 [音楽] [音楽] 断食 人で家にいる時は電気つけない。 お米の研汁で床拭くと綺麗になる。 これ木材にしか効かないから普通のフローリングの人はワックスだよ。 パンツや靴下は穴が相手も履き続けてる。財布や定キ入れもボロボロでやばいけど使ってる。 私も結構ボロボロになるまで使う方だけど財布を新しくしたらなんだか気持ちもすっきりしてお金持ち溜まるような気がしてくるよ。別にブランドとかじゃなくても新しい財布ってなんかいいよ。 ストッキングとかほとんど穴開いてる。 しかも小さい穴とかじゃなく太ものところから派手に破れてる。でも膝元が無事なら吐き続ける。 外出時間2 時間以内の服は洗わないでもう1 回切る。服痛むし毎回洗わないものかと思った。冬場とかけのニットとか縮むし。夏場は切る前に体にイオンのスプレイしたら服に衆がつかないから毎回してる。 [音楽] 何にお金を使ったか細かく細かく記録する。自分が何にどのくらいお金を使ってるか把握して削れるところは削る。 私も1 円単位で家計簿アプリに記録してる。あとしょっちゅ買う日用品は近隣の氷点数権とネット通販の価格をメモして比較してる。着なくなった子供の学校のジャージを着てる。 私は子供のユニフォームを寝巻きにしてます。 出なくなった歯磨き子はハサミで切って使う。 開けると10 回分くらいあるよね。完璧に使い切って捨てるよ。 洗面所にそのためにハサミ置いてるよ。高い洗顔量とか日焼け止めとか絶対やっちゃう。 もらったプレゼントが好みじゃなかった時は売って監換禁して生活費に回す。おかず何にでも豆腐入れてか重ます。 ダイエッターはやってると思うよ。今日はチャーハンに絵のき刻んで重まし。 コストこのキッチンペーパーを破れるまで洗って使い回す。なかなか破れない。半額のお相やパンを冷凍。冷蔵庫は空っぽなのに冷凍は常にパンパンです。 食器を洗う回数をなるべく減らす目的で、例えば納豆とか漬け物とか最初からパックに入った食材は器に映さないでそのまま出して食べる。 鳩麦化粧水よりさらに安い同成分のジェネリック商品を使ってます。 剥がした後のフェイスパックに残ってる美容液を絞って全身に塗りたくる。 食事は子供たちの分しか作らない。大人は適当に何か食べる。 夏場にワクチン打つことになり、10 時間冷たいまが可能なアイスの買おうと思ったけど、地味に高くて 1800円近くした2L の水道水入リペットボトルを凍らせて抱いて寝てた。朝まで冷たかったよ。貧乏臭いけど 全然いいと思う。私なんてもらったホー剤の中から生臭くないものを取っておいてそういう万が一の時も使ってるわ。 靴下は100 均。意外と冬用の分厚いやつとか温かい。 トイレクイックルは効果なのでトイレットペーパーで汚れを取る。 夕飯にお刺身食べたい時は半額になる時間帯に行って購入してる。刺身家族分買うの高い。 トイレ掃除用のシートは買わず。安いトイレットペーパー買ってそれで掃除する。お尻に使う用は高いやつ。トイレ掃除シートはつまりの原因にもなるらしいから一隻 2丁。 翌日出かけない日は風呂に入らない。出勤する時家を出る前にトイレ行こうかなと思うけど我慢できそうな時は職場に着いてからすぐトイレに行く。昔やってたけど髪の毛をロング部屋にする。 ショートだと素人が切ると変になるけど、ロングだと自分で切ってもあまり違わかんない。これで 3 年くらい美容院行かなかった。髪は夏場はタオルドライクった後に扇風機で乾かす。 逆2000 円カットのショートボブにした。シャワーもドライヤーの時間も短くなるし、つき油数的以外のスタイリング剤使わなくなったからかなり節約になってる。 サロンパスを剥がしたら残った粘着力で床やカーペットに落ちてる埃りや髪の毛ペタペタして取る。 ユニクロで全て済ませる。 ユニクロは去年の片落ちをワゴンで買う。ヒートテックも今週はワゴンで 500 円でした。あとは部屋着をキッズ160 のトレーナー390円で3枚買った。 部屋着やパジャマの腰が伸びてダルダルになったら伸びた分を切断してゴムの両端を塗って復活。 四角のパックのお味噌がなくなりかけたら お玉で鍋から味噌入れてない味噌汁 ちょっとついでに救った 油でパックの周りについた味噌をとか鍋に 投入。ただしお湯が暑すぎるとパックが 変形するから気をつけて古くなった バスタオルはバスにする。それでも限界を 感じたら初めて雑巾にするかどうか検討を 始める。 サンプルの化粧品を開け口にラップしてちょっとずつ使う。 ラップ使い終わった後はそこら辺を一吹きして捨てる。ちょっとしたものなら拭くのにいいよ。カレーの鍋はずコンソメスープと野菜を投化よ。 ファンデーションの代わりに日焼け止めとベビーパウダーの固形。 とんかつとかすると微妙に時卵と小麦粉とパン粉がうつわに余まりますよね。全部混ぜて取っておいて次の日千切りキャベツと余ったとんかつを刻んで足します。お好み焼きにしてお昼ご飯にしちゃいます。 コンビニにはかない。 カレーとかシ中を作って鍋にへりついたのは翌日自分用に置いとく。ご飯を入れて無理やりドライカレー風にしたり連チンしたパンをなすりつけて鍋を綺麗にしながら食べると妙な達成感が味わえる。 食パンやお菓子の袋は生ゴミ用に再利用してる。フジパンがエコバックの大募剣を袋の真ん中につけてるせいでゴミ袋として使えない。マジで困る。 1 人暮らしだけど使い捨ての不腐食マスクを洗ってまた使う。大事に洗って最後に遠素系の表白剤でしっかり除菌。すぎもしっかり。 もう34 回して洗ってるけど全然綺麗。でもそれは買い物やゴミ出しなどの人と話す機会がほぼない時だけ使うようにしてる。何度も洗うことで秘末を防ぐ効果が落ちてるかもしれないので 私も洗ってる。私の場合は60°くらいのお湯と酸素計白剤で除菌。マスク不足の時の習慣が抜けないし使えるのにもったいなく感じる。 水道水飲んでます。 眼ガネ吹きは半分に切ってメガネ用とタブレットや携帯拭くのに使ってる。 1 枚だとメガネ服だけにしては大きすぎるから 1000 円カットで紙切ってる。化粧品は安も物。服やバッグはそれなりのものを持ってるくせに人から分からないところはケちってる。 結婚式でもらったご周義袋が綺麗でもったいないので取っておいて使ってる。意外と袋の裏や中の封筒に何も書いてない人が多くて細長い表の紙だけ新しいのに差し替えれば使えます。 洗車は雨任せ。 でもやっぱりちゃんと洗いたいというか走てるのにお金がなくて買い替えられない。 整理が終わりになってきたらトイペ重ねて敷いてる。意外と吸ってくれるしカスカスの終盤の時とかも気軽に捨てられて最高。 パウダーファンデーションが減って端っこが砕けてきたらスポンジ押し付けてさらに細かく砕いて最後まで使う。家えようにする。この時点で新品レフィル買う。持ち歩きよう。 100均で買った5個入りのスポンジ。1 個を3等分に切って使ってる。新しいの を下ろしたら古いスポンジでシンクを掃除 してボロボロになったら捨てる。トイレの 電気はつけずにドアを開けたまま入る。 そしてトイレにあるセンサー付きの消臭剤 の節約のためにセンサーに反応されない ように入り姿勢を低くして配しまたで出る 。忍者かよ。無印バスタオルが大きすぎた から半分にカットして橋を塗って使ってる 。2枚が4枚になった。 大雨の日は網戸外して洗剤拭きかけといてベランダに立てかければあら不思議綺れさっぱりよ。 オール電荷で深夜の時間帯が1 番安い時間帯だから朝の7 時までに煮込み料理や長時間使う焼き菓子がとかを使う。電気台抑えるために早起きできるようになった。 ボトルに入った美容液なくなったら1 回分くらいの化粧水を入れてシェイクして使い切ってる。ボトルに美容液のいい成分が付着してるから 家族旅行でディズニー泊まりで行く時は火災の激安ビジネスホテルにしてる。 円内でお金気にせず使いたいから閉めるとこは閉める。疲れてお風呂入ってば単球だからよしとしてる。でもミラコスタへいつか泊まってみたい。 [音楽] レシート写真撮って買った商品のバーコード取るとポイント溜まって監禁できるアプリやってる人いる?めんどくさいけど 1年続けたら2000円×3 監禁できたよ。まあまあ手まだシみっちから誰にも言えない。 麦茶を作り半分くらい減ってきたら水を足す。薄い麦茶になるけど冷えてれば問題なし。 電車賃200 円ほどを節約するためにひたすら歩く運動を兼ねている。片道 2 時間とか笑い。ただし疲れるのとそこまで暇ま人じゃないので片道しか歩かない。雪は電車帰りは徒歩 [音楽] ペットボトルに水入れて凍らせて夏場はそれを抱いて寝る。 900m のアイスコーヒーのが固くて良い子供も真似してやってるので夏場は常時 3本凍らせてるから冷凍庫がいっぱい。 元々髪を束ねてる。 てゴワゴワする時にはヘアワックスじゃなくて使いきれなかったハンドクリームや日焼け止めクリーム、クリームなら何でも髪に塗ってます。髪型が決まれば何でも使う。 [音楽] 特に黒いT シャツやトレーナー少しでも色持ちさせたいから洗濯や日に干す前に裏返してる。綺麗な色のものは全部。 Tバッグのお茶は3 回程度使ってる。自分1人で飲むのに1 回で捨てるのもったいないし。連続して飲むので問題なし。 大きいマグなら2回は使う。 ナプ金捨てるゴミ袋は紙袋を再利用してる。本屋の袋やいらないの袋とか住所剥がして使えそうなものは再利用に回す。捨てる時もビニールより罪悪感ないし良き。 ゴミ袋していないから18 ロールとか入ってるトイレットペーパー入ってた袋をうまく開けてゴミ出しの袋にしたりお米が入ってた袋もからになったらゴミ出しに使ってる。洋服が入ってるような透明な袋は電池やスリッパ、靴などのゴミ出しやない時は空缶のゴミ出しに使ってる。 [音楽] 意外とどちらもなんだよね。容量もあるし。おかげで未だに袋有料になろうと買ってないしゴミ出しのために使ってるのはプラゴミのみ。まさか私みたいな人はいないよねって思ってる。 [音楽] 私も最近ではどの袋が使えるか試すのが楽しくなってきて本当に気づいたがこれらをゴミとして捨てなくなっただけで確実にゴミが減ったよ。 [音楽] お菓子の入ってた袋に穴開けて水切り袋にし、食パの袋に入れて匂いと水漏れ防止してゴミ箱へとか。今までは水切り袋買ってスーパーの袋でにい水漏れ防止しててた。 [音楽] 自転車で出かけて中輪する時輪の丸時間無料というのを調べてなるべく無料時間内に用をします。 ほれ草とか小松の根っこの部分を土に植えて再生。 有料ゴミ袋節約のためゴミは極限まで手で圧縮して捨てる。 食品トレートかのかばるプラスチックゴミはハサミで細かく切って傘を減らす。割れながらそこまでやる意味と思いながらもやめられない。 [音楽] 共感されるか分からないけどトイレットペーパーなどはケース買いしてちょこちょこ買い物に行かないのが私の節約術です。ドラッグストアと買っていくと楽しくて追余計なものも買ってしまうので。 前は漫画ボンをよく買ったりレンタルしてたんだけどアプリで前話無料公開みたいなのしか読まなくなった。毎日課金せずにコツコツ読んでます。 映画も好きだったんだけど、天マプラ配信を待つようになっちゃったな。 [音楽] 休日は寝てる。夫婦ともデブ症でよかった。出かけるとお昼は外食したり、疲れて夜ご飯作るの嫌で材とか弁当とか買ってしまいがち。 24 時間の会員性ジムでなるべくシャワー浴びて高熱費節約。個室の行為室やウォーターサーバーがあるので喫茶店代わりに時間潰しにも使える。夏場や冬場はエアコン台も浮かせられる。だらダラエアロバイクながら読書したり勉強したりする。 [音楽] コンビニで働いてた時、レジのとこにある 唐揚げとかチキンはあげてから4時間だっ たかな。以内に売らないといけなくて売れ なかったら持って帰っていい [音楽] ことになってました。なのでそれを次の日 のお弁当に入れたり余った分はジップ ロックに入れて冷凍してました。 プラスチックのゴミ回収が週1しか来ない 。 プラがかばるから立体的なプラを平面に切るようにしたらゴミ袋がに 3枚から1 枚で収まるようになった。その代わり印の 2000 円くらいするいキッチンバサミを買いました。サクサク切れて楽しいですよ。 北海道に住んでいるので冬はほとんどのおかずをストーブの上で調理する。揚げ物はさすがに無理だけどご飯も炊こうと思えば炊ける。夜は大量にお湯を沸かしお風呂の差し湯に使う。ストーブには調理したりには使わないでねって書いてあるんだけどね。 食器を洗った水をトイレ掃除に使う。 時々トイレに流す水に使う。食器を洗う水って結構綺麗だなって思っててやり始めた。 見切り品だらけ。そこそこ新鮮な野菜置いてあるスーパーによく行く。ニン参ンは多少黒くても削って使う。 リップクリームはワセリン。ハンドクリームは顔に塗った時に余った化粧水や塗って終わり。最近はリップクリームもハンドクリームも買ってない。 無料サンプルや検証でコスメや飲料をもらってる。 子供がスポーツやっていてスポーツドリンクのお金がかかる。 梅シロップとかに塩を足してうまくごまかしてスポーツドリンクもきを持たせてる。 ボトルに入った液体キッチンハイターは安いけどスプレイボトルになると高いし風呂用カ取りハイターも高い。成分を見ると同じだったので同じメーカーの同じ商品名のボトルを買ってスプレイボトルに詰め替えてる。風呂のカビ取りもそれで十分できるし、プロの掃除の人もキッチンのを使ってた。 リビングと和室が繋がってる部屋をエアコン 1台で済ませてる。 本当はエアコンの畳数足りてないんだけど、サーキュレーターと併用すれば特に問題ないからいいかなと。 ドラッグストアでの買い物はポイント10 倍の時にまとめが買い、景品をもらえる薬局チェーンではなく溜まった分を値引きに使えるチェーン点を利用してる。今度溜まったポイントで 5000 円くらいのコルセットをもらうんだ。 自然派ではないですが、顔も体も髪も同じ固形石接で洗ってる。コスパ最高すぎる。コンディショナーが代わりにクエンさん先発後にヘアオイルで済ませてる。 化粧水やなどは使わない特にあれないし面倒。ただしこれをもし人に言ったら変な目で見られるのは確実なので化粧品の話題になった時は昔使ってよかったコスメの名前を出すようにしてる。 トイペはシングルバスタオルは使うのをやめた。フェイスタオルで十分吹ける。洗濯物の量が減って楽チン。 楽天モバイル使ってる。さらに通話も無料。データもほぼ無料の分で賄えるから毎月スマホ分割だけ。 スマホも昨日なんてどうでもよく安い機種しか買わない。通話もタイムラグがあるから本当は使いづらいけど貧乏だから我慢する。 節約というか大ズボラな話だけどお風呂上がりに体頭を吹いたオルでそのまま床を吹く。雑巾掛けの絞りの手間と少しの水の接水。完激が趣味ですが絶対に 1人でしかいかない。1 番の理由は両石取れる確率を上げたいですが次は節約です。 交通費節約のため本来なら地下鉄に 乗り換えていけば早いのですが下車して 歩きます。都会の地下鉄に遺産駅なんて 大した距離じゃない。人と行くとどうして も食事しようお茶しようとなりなんやかや 1人で行くより3000円ぐらい多く必要 になってしまう。まあ要は人付き合いは 最小限にすることですね。節約。家の近く の山で栗が落ちてる場所があるから拾っ てる。一応私地ではないです。一応とかも 拾う。 あまり周りには言えないけど毎年秋になると楽しみ。 夫婦2人で食費1 万円台で過ごしていた。牛乳は低脂肪。ジュースやお菓子は買わず。果物はバナナのみ。見切り品野菜を買い外食やお剤はなし。肉は豚肉のみ。塊肉はあまり買わない。魚は安い青魚。豆腐でかまし。都心まいだけど地元に激安スーパーや妖夢スーパーがあるからできた。 毎日2号3 号お米を炊いてたのをやめた。最近は5 号炊いて2日で食べたりしてる。 洗濯は週に12回しかしない。 調味料が残り少ない時、煮物作る時はみりんとか醤油のボトルに水入れて振ってから鍋入れてる。ケチャップとかソースは残り少なくなったら口の近くを切ってスプーンで書き出す。夫にはその労力がもったいないって言われるけど頑張ればまだ使えるのに捨てるのがどうしてもできない。 [音楽] 使いふした歯ブラシで掃除。 しかし掃除するタイミングなくてたまる歯ブらし イオンのクレジットカードでほとんど全ての買い物をして貯めたポイントを音ンポイントにして自分の服買ったりイオンに入ってるリラクゼーションサロンに行ってマッサージしてもらう。必死で何でもカードで買うから結構たまる。 ファミリーサイズのアルフォートやパイの実を 1袋買って1 週間分のおやつと設定。食べる時は温かい飲み物水筒に入れるをちょっとずつ飲む。お菓子が少量でも満足度が高い。 カフェ台の節約甘いもの食べすぎ帽子になったよ。たまに友達とカフェに行く時は楽しむのを再優先してケチケチせずメリハりをつけてる。 大学生で1 人暮らししてた頃はダイソの酒しずくという化粧水を愛用していた。あとは生成水を大量に購入して骨トンに染み込ませて成水パックしたり生成水にグリセリンを混ぜて化粧水を自作していた。 [音楽] お金かからないし、よく肌がめちゃくちゃ綺麗と褒められ、愛用している基礎化粧品を聞かれるので、 100 円ショップの化粧水や自作化粧水を使っていると答えると驚愕されていた。 私が入浴最後なこともあって、入浴で体洗った後にタオルにモこモこに泡が残った時、その泡で浴室の床や壁を洗う。体洗ったタオルから泡だけ絞って掃除スポンジでゴシゴシ。まだ泡がたくさん残ってるのにゆ水で流してまうのがもったいなくて床ぐらいはけるし。 その他の浴草洗面キースシャワーヘッド蛇口はお風呂用洗剤で掃除してますが いかがでしたか?人には言えないような節約術から実は実践している人が多い一般的な節約術までたくさん紹介されていましたね。皆さんも是非自分の節約方法や生活費を抑えるコツ節約に関する悩みなど気軽にコメントで書いてみてください。 あ。
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