豆腐簡単ダイエットレシピ！豆腐と好きな野菜を混ぜて焼くだけ （グルテン、卵なし）

豆腐簡単ダイエットレシピ！豆腐と好きな野菜を混ぜて焼くだけ （グルテン、卵なし）

豆腐ダイエットレシピ#shorts
お好み野菜と豆腐を混ぜるだけの簡単ヘルシーレシピです。

画面見づらくてすみません。。

💎調味料

にんにく 適量
豆板醤　適量
鶏ガラ　適量
塩、胡椒

米粉 軽量スプーン大3