【悪魔のブロッコリーの酒蒸し】Twitterで５万いいねのバズり飯を作ってみました！

【悪魔のブロッコリーの酒蒸し】Twitterで５万いいねのバズり飯を作ってみました！

a 2どーんっ みなさんこんにちはレンチン妻がキッチン のポパイです今日はツイッターでバズって いる 悪魔のブロッコリーの酒蒸しを送りたいと 思いまーす [音楽] グーン [音楽] ん ううっ [音楽] うー ムーン た ん ん んだったん [音楽] ん [音楽] [音楽] thいただきまーす 3 今日は twitter で超バズっているまたば 釣りだなぁ釣り料理を作りましたはい ニンニクとブロッコリーの酒蒸しですねー 野菜そうと これね実ん この間頑張って付けたが by 小指が 池間 s だ ちゃーん3キロ走3期まだ3日目だけどね 始めてね早計だけど思いのほか超大変だっ たっていう4時間ぐらいなんて金を時間が かかったね妥協を食べたいと思います これもあくまで選んだからねぇ ご覧の通りニンニクがゴロゴロ入ってそう たくさん入ってますいただきます いただきまーさー あ おえええ まあ大遠征 妻 ニンニク最高だね不況は 金曜日に撮影してるんだけど 主まずも疲れきった体に最高です染み渡り ますか22くが願いします と一瞬 でしょ ねっ 週末に最高じゃない これは あの 週末エンタメなパパは 便利明日仕事休みだから ポパイ仕事ですねハッハー くっさーと言われるぐらいニンニクが入っ てるやばいよねこれ もまあ やっぱ疲れるね週末は.使うために眉間を 本当に子どもの習い事とか自分てから からし菜に金曜日も最強に素出し ああ自分あった もう本数が終わった そんな時に じゃんって感じの料理 がリブロ 悪魔のブロッコリー様 まずてんだ なぜん 5万いいね twitter でんちょっと思ったけど 4枚くらいかかったくっ 上でを 玉名0バクバクいっちゃあ これやばいん うわぁ お酒だったの影響いっぱいっ ビールだったなぁ これも このようでちょっと あの優しすぎちゃう1サンバッグっといっ ちゃうねパコッといっちゃうねえねえ ちゃんと茎の部分もネオ ちゃんと空気を下に敷けば楽なの すごいさやら会のそう しっかり空気 1面で支えているからもう気にせず ニンニクも行くよ 大丈夫夫婦で食べれば外れていますえっ 腐って7ん も編 やっぱこれでもあれだね ニンニクを逆にでもケチっちゃいかんかな と思うよねそうでうん年齢口を使う料理は キニスって何を使うときはその子 イッタラダンカン使うならいて どこの池うっ ネボ山ん 3かけらぐらいん にんにく 兄様 まあ美味しい ブロッコリ子ごはんが行きたくなっちゃう よねそれはない でもねこれはリスク仕様だったんだよ しっかりしてる味がおいしい あれっ をないためのアウアをないための ブロッコリーば迎える場面ですそれがそう 中華 中間になるんじゃねぇでも入ってるのは オリーブオイルなんだようーんポパイズ つけた マッキー様 頑張って 卓球様いただきましょう 本当は もうちょっと時間だった方がいいね全然 だってもいい の我慢だわけないあ授かりだけど 始めてね食べてみます 始めたがあります いうと ポパ まだ早い 甘い甘い甘いパパッと性交 あっまだ物恋しいじゃあこのあ授かりが またいい なるほどん ねっ この朝作りがいいまた ねえねえ こんな家族をはじめ初めて食べたけどいい おいしいね は らっきょは なっちゃう部分が運営とくるねー 美味しいはがんばってつぐんで甲斐があっ たね 今回3キロ買ってきた産ノリで3キロ買っ てきて1時間くらいあればできるんですよ ね一緒にやろうって言って io って 言いながら もう始めて3年くらいでちょっとこれやば いいんじゃないって言ううんまぁ泥もつい てるし母もついてるからちゃんとプチ付き を買ってきたからねちょっとそのさ 一番上のサウスかを見くるのがすっごい 大変になかなかうまくいかなくて眠いミニ てずっとだったと思う一ような大出てると 思う カレーの時には絶対泣きもう c 4 持つしまた保存期間がね付ければつけた分 だけ趣味コンでからん 楽しみだねー いろんな 味が楽しめるねどんどん一日で 本当に今日はね 浅漬けだから美味しいは難化ほんとっ お届け京都 見事 衛星がある場合する事なん [音楽] 一緒に食べて欲しいぶろうさんと ねえ youtube を果たした えーっあったら フックっ 筋肉収納ぐっ 彼こそがリコ下がり子さんですね まずは様でした この悪魔のブロッコリーがおいしそうだ なぁと思った方はグッドボタンそしてぜひ ぜひチャンネル登録よろしくおねがいし まー 作ってほしいレシピとありましたらぜひ コメント欄にコメントしてください よろしくお願いします まったねーばいばーい

こんにちは！レンチンずぼらキッチンです♪

本日は「悪魔のブロッコリーの酒蒸し」
0:00 　本日のハイライト
0:08 料理紹介
0:31　 調理動画
1:39　 夫婦爆食タイム

本日はTwitterで５万いいねの超バズっているレシピを作ってみました。
ニンニクとお酒の香りがたまらない無限に食べれる超簡単、超うまいおつまみレシピです！！！

この時期はらっきょの季節という事で、三日前に漬けたらっきょも一緒に食べます👍

本当に簡単に出来るから、料理した事ない方作って欲しいな！

♦︎登場人物♦︎
ポパイ→母子家庭で育ち、自炊の大変さを知っている僕(お酒弱いです。）だが食べる事が大好き！
みぃみ→⚠️潰瘍性大腸炎(難病指定の病気）、卵巣嚢腫（手術の経験済み）、鼠径ヘルニア（手術の経験済み）、尋常性乾癬、PMS（生理前症候群）⚠️の持病持ちで、料理の大変さを知っている妻。だが食べる事が大好き！
※妻みぃみは、体調に波がある為、顔出しNGです🙏

❗️❗️※母子家庭で育った僕ポパイの自炊経験、持病持ちの妻みぃみの経験から
料理を簡単に美味しく作ることはできないかと考え、
【簡単手抜きずぼら、でも美味しい、幸せ料理】を紹介していきます🍽
僕ポパイは、忙しいパパやママ、そして同じ境遇の人達の味方です👍※❗️❗️

だから！愛のある料理なのです💪

今回の材料　　２人前です。
♦︎材料♦︎
ブロッコリー　　一房
ニンニク　　　　４片

♦︎調味料♦︎
オリーブオイル　　　大さじ１
お酒　　　　　　　 大さじ１半
お水　　　　　　　 大さじ１
塩　　　　　　 　　小さじ半分

作り方は動画を見てね♪

♦︎Instagram♦︎
https://www.instagram.com/renchin.zuborakitchen
♦︎Twitter♦︎
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