【包丁いらず】豆腐のふわとろろ焼き
[Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] you [Music]
ヘルシーなのに満腹になれる！
豆腐のふわとろろ焼きのレシピです。
ー材料ー
絹豆腐 150g
長芋とろろ 130g
卵 1個
砂糖 小さじ1
白だし 大さじ1/2
片栗粉 大さじ2
油・焼肉のタレ・マヨネーズ 適量
#包丁いらず #糖質オフ #タンパク質
#ヘルシー #ダイエットメニュー