リピート間違いなし☆絶品スムージーの作り方を紹介するよ♡ ＃Shorts
今日は私が最近ハマっているスムージーの 作り方を紹介します まずミキサーに new を鉄壁取り分 作る時は100民 取るから150くらいいます今日はバナナ とイチゴの数字圧空と思っているので バナナをまず3本で軽くちぎってゆう max いい 違うんだしまたからいいますか15がー 名前 入ってないので冷凍のイチゴを使います これを今からえっ駅さあで行く抱いていき もこんな感じになりました めっちゃ美味しそうなプロテインとかも 入れたい人は入れてもいいと思います氷を 入れます 発生しました face 袖とこんな感じですしそうまっ たねー
最近私が毎朝飲んでいるスムージーを紹介します！！簡単に美味しく、満腹感も得られるのでダイエットにもおすすめです☆
ミキサー持っている方は是非作ってみてね♡
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＃スムージー ＃ダイエット
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