【節約】見切り品活用⭐2500円でつくる4日間の晩ごはん【キャベツ大量消費】肉豆腐│サバの南蛮漬け│カレイの煮つけ│キャベツステーキ│コールスローサラダ

今週は1日祝日があったため、平日4日間の献立です😊
キャベツを無心で千切りする時間が好きです！！！（変人）
見切り品にお世話になりっぱなしですが
うまく活用して、来週も節約・自炊がんばります🎵

ご視聴いただきありがとうございます🍊

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00:00　オープニング
00:28　購入品紹介
00:51　野菜保存方法

01:06　【1日目】肉豆腐＊からし菜のおひたし＊大根と甘長とうがらしのペペロン炒め＊人参のお吸いもの

04:03　【2日目】豆腐肉団子＊春菊のにんにく炒め＊キャベツのコールスローサラダ＊にんじんとえのきのスープ

07:25　【3日目】サバの南蛮漬け＊キャベツステーキ＊ほうれん草のたまごとじ＊玉ねぎのお味噌汁

10:29　【4日目】カレイの煮つけ＊キャベツとえのきのたまご炒め＊玉ねぎとほうれん草のお吸いもの

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見切り品シリーズはこちら

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＊夜は基本的にお米は食べていません
（彼氏ゆるダイエットのため）
＊たまごは10ヶ入り105円のものを使用しています
＊食費値段計上金額は税込・概算です
＊調味料は計上外です

彼女（26歳）が、彼氏（27歳）のためにつくる夕飯づくり記録です🍙
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BGM・効果音
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