焼肉のたれでそぼろ丼♪

焼肉のたれでそぼろ丼♪

〜焼肉のたれでそぼろ丼〜
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＜材料＞
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ごはん…150g
牛挽肉…100g
玉ねぎ…50g
焼肉のたれ…大さじ2
・おろしにんにく…こさ1/3くらい
・おろし生姜…小さじ2/3くらい
・醤油…大さじ2
・砂糖…大さじ1
・胡麻油…大さじ2/3
・酒…大さじ2/3
・白いりごま…大さじ2/3
・一味唐辛子…少々
・胡椒…少々
(市販の焼肉のたれでもOK)
卵黄…1個
小ねぎ (小口切り)…適量
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玉ねぎに含まれる涙を出させる成分”塩化アリル”は高血圧や糖尿病などに高い効果があります。
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旬の食材百貨様より
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詳しい作り方は⇩
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＜ameblo＞

https://ameblo.jp/winners37/entry-12771043610.html
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