これ食べて3キロ痩せた!! Part3 #shorts
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ささみの塩昆布和え
難易度★☆☆ ⏰10分💲200円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
てことでLet’s cooking🍳🔪🎽
材料
ささみ 4本
酒 大さじ1
きゅうり 1本
ごま 適量
A めんつゆ 大さじ1
A 塩昆布 ふたつまみ
A 味の素 ふたつまみ
作り方
1 ささみの筋をとり、酒をかけ、600W4分加熱する。その後さいていく。
2 きゅうりを千切りにする
3 1、2、Aを混ぜ合わせる
4 お皿に盛り、ごまをかける
ワンポイント👌
ささみがない方は鶏胸肉でも代用OK!!🔪
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