ニラ炒め【リアルな夕食 船橋支店】 リアルな夕食に「ニラ炒め」です。にら・えのき・油揚げです。ニラは5センチ、油揚げは1センチ位の角切り、エノキは石ずきを取って1/2に切ります。油をひいたフライパンを熱してから切った材料を炒めます。エノキがしんなりしてきたら味付けをします。塩・コショウ、醤油、で味を整えて、最後にラー油を入れてピリ辛に仕上げて出来上がりです。材料を切るのもただたんに切るだけなので料理初心者でも簡単にできます。 channel/UC-nny8JyeE6OCC-uniK6sPQ cook water spinach fry water spinach Hijiki rice recipes stir-fry water spinach Top10 Top5 UC-nny8JyeE6OCC-uniK6sPQ エノキ オイスターが決め手ひじきの煮物炊き込みご飯 おかず ニラ ひじきの炊き込みご飯 ひじきの炊き込みご飯レシピ ひじきレシピ フライパン リアルな夕食 レシピ 夕食 料理 油揚げ 簡単 簡単夕食