「しば漬け」浅漬け風・塩分控えめでヘルシー‼赤紫蘇ジュースで簡単・美味しい!すっきりとした酸味と爽やかな香り・赤紫蘇は出来てるのをいれるだけ!

    本格的なしば漬けは常温で乳酸発酵させるため、
    かなり塩分が多いですがこれは塩分控えめにして
    冷蔵庫で保存する浅漬け風しば漬けです。
    赤紫蘇をもむ手間は省いて、赤紫蘇ジュースとその残った葉を使うので、
    サッと作って1日経てば食べられます。
    ぜひ気軽に試してみてください🤗

    【材料】作りやすい分量
    なす       2本
    きゅうり     1本
    みょうが     1-2個
    しょうが     1かけ
    粗塩       野菜の2.5-3%

    赤紫蘇(赤紫蘇ジュースの残りや市販のもみ紫蘇) 
    赤紫蘇ジュース

    各適量

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