カレイのさばき方!5枚おろしで美味しい骨なしムニエル作ってみた マコガレイを5枚おろしにして、完全骨なしのムニエルを作ってみました。 5枚おろしというと難しく感じるかもしれませんが、何度か練習すると誰でも出来るようになります。 いきなりヒラメなどの高い魚でやるよりも今回のマコガレイのような安い魚からやるのがオススメです! Salmon meunière recipes カレイ ソースが旨い鮭のムニエル子供受け抜群簡単魚料理 マコガレイ 魚をさばく 魚料理 鮭のムニエル 鮭のムニエルレシピ 鮭レシピ