ファミマ購入品｜管理栄養士がオススメするダイエット中に食べていいコンビニ飯
動画を見ていただき、ありがとうございます🙇♀️
管理栄養士のamepanです！
今回は、コンビニで買える低糖質ご飯ということで
ファミリーマートで私なりに栄養バランスも考えつつ
選んでみました🙌
賢く選んできれいに痩せましょう〜☺️✨
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music
Nod To Nat＿James Barclay
Blue Boi＿LAKEY INSPIRED
Midnight Stroll [Relaxing Study Music] by Ghostrifter Official https://soundcloud.com/ghostrifter-of…
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2CFc6KR
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DHo1pPMvXdM
Strangers by Le Gang https://soundcloud.com/thisislegang
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2CuH5Xl
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/IjFa_UDzNrc
2件のコメント
昨日、まさに豆腐そうめん食べました💦おそばが食べたかったんですがまだお正月の体重増しが気になっていまして💦煮卵もチーズも美味しそうですね✨美味しくいただきながら糖質コントロール頑張ります🍀
食事制限のダイエットをすると、大体おなかがすぐ空いてしまうものですが、タンパク質を多めにすると腹持ちが良くなりますよね。
低糖質はやってみた事があるんですが、夜中におなかがすいて目が覚めてしまうのです。
だから、糖質は減らさずに摂るようにしていますよ。
お豆腐の温かい麺や煮玉子は食べてみたいです😋