簡単で美味しい【きゅうりとトマトのツナサラダ】レシピ＃自炊＃おうちごはん #vlog #まいにちごはん #料理 #レシピ #cooking

簡単で美味しい【きゅうりとトマトのツナサラダ】レシピ＃自炊＃おうちごはん #vlog #まいにちごはん #料理 #レシピ #cooking

簡単で美味しいちゃちゃっと!!【きゅうりとトマトのツナサラダ】(1:53)
【食材】
　　　とまと　1個　　130g
　　　きゅうり1本　　120g
オイル漬けツナ缶　　　70g
　　　塩昆布(くらこん)＊5g～
　　　レタス(盛付時)　1枚
【きゅうり】　　　＊＝お好み加減で
　　　もみ塩　　　　小さじ1/4
【調味料】　　　　＊＝お好み加減で
　　　しょうゆ　　　小さじ2
　　　　酢　　　　　小さじ2
　　　　砂糖　　　＊小さじ2～
　　　胡麻油　　　　小さじ2
　　　いりごま　　　小さじ2
　　おろししょうが＊小さじ1
(仕上げ)
　　　　刻みのり　　少々
上記のレシピで今回の【きゅうりとトマトのサラダ】を作りました。

我が家の食卓に上がった一品料理を
レシピ動画としてアップしております
大したものではありませんが、日々の料理日記の様なものです
食べることは生きること！
食は生命の根源！
食は毎日のことだからこそ美味しく!!　楽しく!!食することができる感謝の気持ちをもって!!そして家庭内での食材ロス削減をテーマにした、気取らない飾らない
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また、お金を出せば、高い食材をつかえば、美味しいものが食べれるのは当たり前
安い食材でやりくりする、主婦の方々と同じ感覚で、安い食材で美味しく作ろうと頑張っているチャンネルです今後とも皆様よろしくお願いいたします＾＾