豆苗ともやしのツナポン和えのレシピ
チンして混ぜるだけ！
豆苗ともやしのツナポン和えのご紹介です。
ツナオイルも加えると旨味up♪
チンして混ぜるだけでさっぱりシャキシャキサラダの完成！
◎材料
豆苗・・・1/2袋
もやし・・・1/2袋
ツナ缶・・・1/2缶
☆ポン酢・・・大さじ1 1/2
☆白ゴマ・・・大さじ1
☆柚子胡椒・・・小さじ1/2
☆黒コショウ・・・適量
◎手順
①豆苗は根元を切り落とし、3等分にする。
②もやしと豆苗をボウルに入れ、ラップをかけて500wのレンジで3分レンチンし、水を捨てる。
③別のボウルに☆を加えて混ぜたら、②を加え混ぜ合わせ完成。