お鍋一つでできるヴィーガン豆乳シチュー!横浜ヴィーガン料理教室講師 お鍋ひとつで作れるグルテンフリーヴィーガン豆乳シチュー!小麦粉なしだから、重くならない。 味付けには白味噌を使い、腸内環境改善効果も! ほうれん草、カボチャは美肌効果も期待できるので、冬の乾燥肌対策にもオススメです! 横浜・群馬ヴィーガン料理教室Felice Cucina ホームページ https://felicecucina.info/ Pumpkin stew recipes カボチャとサツマイモときのこたっぷり秋シチュー カボチャのシチュー かぼちゃのシチューレシピ かぼちゃレシピ