【キャベツ焼き】混ぜて焼くだけで簡単にできる焼きキャベツ｜卵&小麦粉不使用のヘルシーなキャベツのお好み焼き｜お好み焼きソースの作り方もご紹介

【キャベツ焼き】混ぜて焼くだけで簡単にできる焼きキャベツ｜卵&小麦粉不使用のヘルシーなキャベツのお好み焼き｜お好み焼きソースの作り方もご紹介

【キャベツ焼き】混ぜて焼くだけで簡単にできる焼きキャベツです。卵も小麦粉も不使用で超ヘルシーなレシピ。お好み焼き専用のソースがなくても自宅にあるもので簡単にできるソースの作り方もご紹介しています。
混ぜてフライパンで焼くだけで簡単ですので、ぜひキャベツの大量消費にもお役立てください。

【材料（２枚分）】
キャベツ　1/4玉(正味約２００gくらい)
米粉　　　50g
絹豆腐　　100g
水　　　　50ml〜
かつお節粉　適量
塩　　　　　ひとつまみ

【お好み焼きソース（１枚分）】
中濃ソース　大さじ１
ケチャップ　大さじ１
濃口醤油　　小さじ１
砂糖　　　　お好みで

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