【本日のおつまみ】痩せるおつまみ これだけなら痩せる、これだけなら【ローストビーフユッケ風】
本日の時短でつくるおつまみは
ローストビーフを使ったユッケ風
牛肉(赤身)って脂質糖質共に低い食材なので減量中の方、バルクアップ中の方にはオススメな食材です
※高所得者に限る
仕事の都合でもらったので珍しく豪華なおつまみができました
またきゅうりは栄養がないでギネス認定食材ですが 夏に弱い長距離ランナーには大変おすすめな食材です
きゅうりには体温を下げる機能があるので夏バテ対策になります！
簡単にできるのでぜひ！
使用食材
ローストビーフ 適量
きゅうり 2本
卵黄 1個
海苔 適量
タレ(砂糖・醤油・ごま油・にんにく)