【簡単レシピ】【すぐ完成】かいわれサラダ

調理時間はたったの3分！切ってのせるだけの簡単レシピ。ごま油・海苔で仕上げた風味豊かな和え物です。貝割れは季節問わず安く買える食材なので、あと一品と欲しいなという時におススメです。

【材料（1人分）】
・かいわれ　　　　 1/2パック
・焼きのり　　　　　　小1枚
★　しょうゆ少々
★　ごま油　　　少々
・かつお節　　少々

【作り方】
① 包丁又は調理ばさみでかいわれの根元を切り落とす。
② かいわれをお皿に盛り、のりを手でちぎりながら上にのせ、★を回しかける。
③ 最後にかつお節をのせたら出来上がり。

【栄養成分】（1食分）
カロリー：14kcal　たんぱく質：0.6g　脂質：1.1g　炭水化物：0.6g　塩分：0.2g

#メディヴァ
#管理栄養士
#包丁不使用
#料理初心者
#mediva’skitchen
#かいわれ
#副菜
#簡単レシピ
#サラダ
#かいわれサラダ