真いわしをフライパンで焼く-1ひっくり返すタイミング 「フライパンでいわしの丸干しを焼く方法」ページ(https://himono1ba.com/wp/2019/01/11/post-4104/)の参考動画です。 #いわし Sardine recipes いわしレシピ フライパン ホットプレート 一夜干し 基本の和食 干物 焼き方 簡単イワシ缶とじゃが芋のパン粉焼き