ダシつゆで簡単に作る和食の副菜　ホウレン草おひたし

料理好きな2人が、簡単で美味しい家庭料理をご紹介しています。

【材料】　

ホウレン草　1把
油揚げ　　　1枚
ダシつゆ　　大さじ1.5
(2倍希釈)
水　　　　　100cc

材料は目安ですので、お好みで調整してください。

【関連動画】

これからも簡単で美味しい、心にも体にも嬉しい家庭料理をご紹介していきます。
皆さまの健康と豊かな毎日にお役立てください。

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＊アッちゃん
　アロマコーディネーター
　アロマセラピースクール香りの小瓶代表
　ハーブコーディネーター
　発酵ドリンク教室講師
　味噌作り教室講師

※タカちゃん
　食学ミネラルアドバイザー
　発酵ドリンク教室講師
(日本発酵マイスター協会認定)
　味噌作り教室講師