【むくみ改善】やみつききゅうり　　　　　#簡単レシピ #作り置きレシピ #ヘルシー料理 #ダイエットレシピ #料理 #管理栄養士

【材料】
きゅうり…1本
ごま油…小さじ1
いりごま…小さじ1/2
鶏ガラ…小さじ1/2

【作り方】

①きゅうりをひとくちだいに切る

②調味料を全て加えて混ぜる

すぐに食べても美味しいですが、
少し冷蔵庫でねかせるとさらに美味しい！