【いわしのペペロンチーノ】いわしの旨味とパスタが絡む。にんにくの香りが食欲そそる!

    「いわしのペペロンチーノ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。いわしの開きを使うペペロンチーノです。にんにくの香りで食欲そそるひと品です。表面をカリッと焼いたいわしとにんにく、輪切り唐辛子の相性が抜群です。

    【旨味たっぷり。いわしのペペロンチーノ】0:00
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    https://macaro-ni.jp/107411

    ■調理時間:20分

    ■材料(2人分)
    ・いわし:2尾
    ・塩:少々
    ・黒こしょう:少々
    ・小麦粉:適量
    ・スパゲッティ1.6mm:180g
    ・スパゲッティのゆで汁:大さじ2杯
    ・にんにく(みじん):1片分
    ・輪切り唐辛子:小さじ1杯
    ・オリーブオイル:大さじ2杯

    ■下ごしらえ
    ・いわしは手開きをします。
    ・スパゲッティは鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を入れ、袋の表記時間通りゆでます。

    ■作り方
    0:03 1. いわしの開きに塩、黒こしょうをふり、小麦粉を薄くはたきます。
    0:51 2. フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出たら、中火にしていわしを両面焼きます。
    1:07 3. いわしをほぐしながら炒めます。
    1:22 4. ゆでたスパゲッティ、スパゲッティのゆで汁(大さじ2杯)を加えます。混ぜ合わせて完成です。

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    #イワシ
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