【お弁当作り】bento/鶏モモ肉とズッキーニの粒マスタード炒め/作り置き/旦那弁当 #66
◉鶏もも肉とズッキーニの粒マスタード炒め
一口大に切られている鶏もも肉使いました♪
ズッキーニは1センチぐらいの輪切り
にしました
オリーブオイルで鶏もも肉を皮目から
塩胡椒して焼きました~
カリッと焼き色がついてきたら、ズッキーニ入れて
一緒に焼きました♪
返して蒸し焼きにします
お酒 きび砂糖 醤油 粒マスタード
入れたら、味がしっかりなじむように
炒め絡めて出来上がり♪
◉サラスパ
材料
キュウリ、ハム（千切り）
コーン
塩胡椒 マヨネーズ
粉チーズ 粒マスタード
（レモン汁🍋あれば入れたりします）
サラスパは1分茹でたら水で洗って
しっかり水気を切る
材料入れて混ぜ合わせたら味見して
美味しかったら完成♪
☆塩胡椒とマヨネーズ（あればレモン汁）
で味付けした方が子供達は好きでした♪
◉もやしナムル
もやしはレンジ加熱
ザルにあげて水気をよく切る
創味シャンタン ニンニク（チューブ）
胡麻油 醤油 いりごま
良く混ぜたら出来上がり♪
◉ハンバーグ
材料
合い挽き肉 600g
玉ねぎ2個（みじん切り）
木綿豆腐 150グラム
塩胡椒
パン粉 牛乳
玉ねぎはみじん切りにして飴色に
なるまでオリーブオイルで炒めて冷ます
全部合わせてよく混ぜる
丸めて空気ぬいてオリーブオイルで焼く
片面焼き色がついたら、返して
蒸し焼き
途中でとろけるチーズをのせたら
チーズハンバーグ♪
☆ハンバーグソース
肉汁の残ったフライパンにケチャップと
ウスターソースを混ぜたら出来上がり♪
初めまして。
皆様毎日お疲れ様です。
ご覧くださりありがとうございます。
旦那さんはアラフォー
中学3年生の娘
中学1年生の息子
小学3年生の双子の娘達
私はアラフィフ
の、6人家族です。
宜しくお願い致します♪
#弁当#旦那弁当#作り置き#料理音
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28件のコメント
今回も豪華で美味しそうです☺️🧡粒マスタード炒めいいですね‼︎
マスタードって余りがちだけど、こんな風にマスタード焼きにしてしまえば良いんですね！
またまた勉強になりました😄
おはようございます😊
本当に毎日すばらしいです👏
ズッキーニと鶏肉、よだれ出ます🤤
ボリューミーで絶対旦那さん喜ぶお弁当ですね🤩旦那さん幸せ物だなぁ😍
鶏肉ズッキーニマスタード炒めを朝から作るって本当にすごい😆✨‼️ 今日も豪華で美味しそうですね💕
粒マスタード美味しいですよね😍
そのまま舐めたいくらい好きです🤣🤣
今日も美味しいそうです😍❣️
こんにちはー🤣
相変わらずのおかずの数！すごいなぁと感動します💕
ズッキーニとか粒マスタードとか、あまり使わない素材だけど、私もいろんな素材使えるように参考にさせて頂きます✨🤣
鶏肉とズッキーニめっちゃ美味しそうですね😊
今回のお弁当は好きなものばかりでありがとうございます😊
この前の、ズッキーニの粉チーズ焼きも美味しかったです😋🍴💕よ。粉チーズはけちらず、タップリかけた方が美味しいですね～😆またひとつお利口さんになりました😁
かぁちゃんねるさん💕ズッキーニ好きなんです🌸
マスタード炒め美味しそうなので作ってみます😊M🎀
こんにちは！鶏モモとズッキーニのマスタード炒め絶対美味しいですよね😆💕
見てたら食べたくなってきました✨✨✨🤤久しぶりにズッキーニ買ってこようかなって思います🥰今日もお弁当作り参考になりました。ありがとうございます🌸🌸
いつもほんと
ボリューミー弁当💯
美味しそうぉ🥺💗
🎬🎥😊👍
😊👍😋👍😋👍
こんにちは、友よ。 🙏🙏🙏 +👍
Woww everything look delicious in packing ware..nice bento.
ごきげんよう🌸
おかずも愛情もボリューミィ✨おいしそうです♪
So beautiful, it looks delicious 😊❤❤🛎
鶏肉のマスタード焼き、ズッキーニ入れたら彩りキレイで美味しそうですね😊💕
私、今日 油はねガード買ってきました🙋♀️✨笑
なので、次はズッキーニ入れて作ります😂🎶
今日も美味しそうなお弁当です👍✨
お弁当箱の詰め方もきれい～！！
こんばんは😊💖いつもボリューム満点のお弁当素晴らしいですね😊💮品数もレパートリーも多くて凄いです😊👏👏👏
ズッキーニ、転がりますね～！？😆
今日も🍺飲みながらコメ返していますが、鶏もも肉とズッキーニが食べたくなってしまいました。😆
こんなにも美味しそうな弁当が毎日食べられる旦那様は幸せですね！？😘✨
Wow looks yummy so good recipe
Success always to channell my frend stay connect
こんにちは！
ズッキーニって使い道に困ることがあるのでこの動画参考にして作ってみます☺️
マスタード炒め美味しそうですね😄💕
豪華なお弁当ですね✨✨
こんばんはお弁当素晴らしいです。
すごく美味しそう😋…🥺
愛情たっぷりの豪華なお弁当🍱ですね💕💕本当に素敵です🥺♡お弁当作りお疲れ様です✨
フル視聴しちゃいました😊
ﾎﾟﾁﾎﾟﾁしてまた伺います！
とっても美味しそうですね♪粒マスタード味の鶏もも肉とズッキーニの炒め物
すごく気になりました！作ってみたいです🥰👍💕明日はこどもの遠足日で
お弁当が必要だったんですが、雨で延期になりました。けれども、お弁当は
小学校で食べるらしくて、結局作って持たせることになりました😉✨
いろいろすてきなお弁当作ってらっしゃるので、他にも参考にさせてもらいました！
これからよろしくお願いします
こんにちは✨😃❗
最高のお弁当やなぁ➰😍💓
美味しそうですねぇ♥
鳥もも肉とズッキーニのつぶマスタード😍美味しそうです‼️ハンバーグも入って豪華なお弁当😍