春雨別茹で不要でとってもお手軽!フライパン一つでできる豚こまチャプチェ風炒め

    今回は、リーズナブルな豚こまを使ったとってもご飯がすすむおかずをご紹介します。

    春雨は前もって戻すのではなく、調理工程で煮汁を吸って戻すのでしっかり味が染みます。

    野菜もたくさん入ってるので栄養も満点ですよ。

    🎀チャプチェ風豚こま炒め

    《材料》
    豚こま切れ肉‥200g
    玉ねぎ‥1/2個
    ピーマン‥1個
    にんじん‥50g
    春雨‥30g

    白ごま‥大さじ1

    【A】
    醤油・オイスターソース・みりん・白ごま‥各大さじ1
    にんにくチューブ‥3cm
    鶏ガラスープの素‥小さじ1
    水‥200ml

    塩胡椒‥少々
    ごま油‥大さじ1

    《作り方》
    ① 玉ねぎは薄切りにする。
    にんじんピーマンは細切りにする。

    ② フライパンにごま油とと玉ねぎ、にんじんを入れて炒める。

    ③ しんなりとしてきたら豚こま肉を入れて炒める。

    ④ 豚こま肉の色が8割ほど変わったらAを入れる。

    ⑤ 煮立ったら半分に切った春雨を入れてパッケージの表記通りの時間煮、ピーマンを入れてさっと炒める。
    白ごまを入れて混ぜ合わせて、塩胡椒で味を調える。

    《ポイント》
    春雨は食べにくいようなら半分にカットしてくださいね。

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