【減量128日目】脂質制限中の無水カレー作りルーティン。簡単、美味しい、痩せるの三拍子。【カレー生活14日目】

【減量128日目】脂質制限中の無水カレー作りルーティン。簡単、美味しい、痩せるの三拍子。【カレー生活14日目】

カレーってすごくないですか？

美味しい。
おかずとして優秀。
いろんな食材と合う。
美味しい。
飽きない。
作るの簡単。
美味しい。

僕はPFCはもちろん食物繊維も意識して作っています。
キャベツ、もやしはコスパ良きです◎

他にもサツマイモ、かぼちゃ、オクラ、人参、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、きのこ類など何を入れても美味しいのでぜひ自分専用にカスタマイズして食べてみてください！！

ご視聴ありがとうございます
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【おーぜきのプロフィール】
栃木県出身で1994年生まれのAB型。
理系大学院を卒業してどこにでもいる会社員をしていました。
現在は栃木県宇都宮市でパーソナルトレーナーとして働いています。
かっこいい身体が欲しい。
分子栄養学、三石理論、メガビタミン、糖質制限(ケトジェニック)などなど自分の体で検証中。
BUMP OF CHICKEN, ONE OK ROCK, 山下智久

チャンネル開設日：2019.6.29

※動画の内容は個人で調べてまとめたものになります。間違いがないように細心の注意を払っていますが、情報の正確性や確実性は保証しかねます。間違い等ございましたら優しくコメント欄にて教えて頂けると幸いです。

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編集ソフト：Adobe Premire Pro、After Effect
字幕アプリ：Vrew
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