【キャベツの保存】袋で1分！キャベツと大葉で爽やか漬け物！ちょい足しでパーフェクトな副菜も必見
しそキャベツの材料：
春キャベツ1/2(４００g)、大葉１０枚、小スプーン１杯、酢大さじ２〜３
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0:00 動画の概要
0:47 しそキャベツの作り方
4:44 レシピの栄養と効果
5:57 ちょい足しアレンジレシピ
7:45 試食タイム・まとめ
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20件のコメント
いつもお世話になっています。ありがとうございます。
私はアレンジが苦手で発想が浮かびません😭なので絢子先生のアレンジ力にはいつも感動します！
いつも参考にさせていただいてます！
ありがとうございます♪
春キャベツとしそ、
いいですね。
今度やってみます。
先生いつも綺麗🙋♀️✨
絢子先生超簡単キャベツのレシピありがとうございます😊次の動画配信楽しみにております🎉
おはようございます☀
簡単で良いですね♪
新商品も楽しみです❤
春キャベツをまた買って作ってみます!
前の春野菜4品も作ってみましたが、簡単なのにどれも美味しかったです❤
今回はアレンジをたくさん教えていただいたので、すぐに無くなりそうです😅
先生のお使いになっているツナ缶はどのようなものでしょうか?メーカー等教えていただければ、参考になります。
春にぴったりの、見ているだけで美味しそうなのが、伝わります😮
ちょい足でいろいろな副菜に変身するのが、作るのも、頂くのも楽しみです。
ぜひ、作ります😊
今日も、ありがとうございました😆
おはようございます✨先日買ったキャベツが大玉で、どうしようかと、考えあぐねていた所、このレシピ ありがたい 大葉ないから、キャベツに、彩りで人参や他の野菜入れて作って見ます。アレンジも家にあるもので、作れますね。いつも役立つ簡単レシピ 栄養たっぷりのレシピありがとうございます🙇
💐絢子先生〜〜〜🤩〜朝からご飯の一品に！現在進行形〜作成中(三分の一は作りながら！お口の中に〜いや〜ん美味〜い😋)大葉だけに〜表現が
オーバーでした😂もう〜朝から罪作りレシピ〜😍何が好きかって〜この大葉に！甘さ溢れる三浦春キャベツのコンビネーション✌️ワタクシの心を
見透かす🌺綾子せんせ〜😍〜罪作りwww😂 ウエルネス 大葉か者のタカ🦅ちゃん
先生いつも簡単で美味しいレシピとアレンジありがとうございます😃キャベツがちょうど冷蔵庫にあります🎉早速作ります。
キャベツの美味しい季節ですねー♪
香りの良い大葉がアクセントになりそうです♪❤
是非作ってみます🎉
しそは好きなので作ります。(^O^)／
キャベツの芯の甘味…個人的に好きです。以前の梅干しとの組み合わせも大好きでしたが大葉との組み合わせも作ります😊
いつもありがとうございます😊全部作りたいレシピばかりですね。絢子先生の野菜の栄養素の説明が分かりやすくて、勉強になります次の動画も楽しみにしてます
最近 仕事関連のことで凹んでいたのですが 関口先生の動画を見ると元気になれます。 うぇるね酢とはちみつをお湯で割ったビネガードリンクを毎日飲んでいます。
おいしそうなアレンジで試したいです。すぐできるのいいですね?
見ているだけで大葉の良い香りがモニターを通して伝わってきます。
作りたくなってきました。
ツナやしらすなどのタンパク質を足すと野菜の１日接種推奨量350グラム食べられそうです。
このレシピは奥薗壽子さんの動画でも知りました。大人気レシピです😊栄養の説明を聞くとますます体に良いレシピなのですね！ありがとうございます♪
大食いユウチュウバーの方が何故に太らないか
栄養士さんから見た見解を教えて頂きたいです
投稿と関係の無い質問ですみません！
いつも見てます、ありがとうございます