冷凍野菜でつくるクラムチャウダー【まいばすけっと】
「冷凍野菜でつくるクラムチャウダー」
冷凍食品で簡単!野菜がたっぷりとれるクラムチャウダーです✨じゃがいもの代わりに冷凍さといもを使うことで、とろみとほくほくな食感が楽しめます!
材料(2杯分):
ハーフベーコン 5枚
サラダ油 小さじ1/2
水 300ml
冷凍さといも 7個(150g)
「お米のかわりに食べるカリフラワー」 50g
冷凍あさり 1袋(70g)
コンソメ粉末 1袋(4.5g)
冷凍いんげん 50g
冷凍ブロッコリー 50g
牛乳 100ml
【お好みで】
バゲット 適量
作り方:
1. ベーコンを1センチ幅に切る。
2. サラダ油を小鍋で熱し、ベーコンを炒める。
3. 水、さといも、カリフラワー、あさり、コンソメを加えて中火で熱し、沸騰したら弱火にして約8分煮る。
☝ポイント)一度コンロから小鍋を下ろして、さといもを軽く潰す。
4. 再度火にかけ、いんげん、ブロッコリー、牛乳を加えて2~3分程度煮る。
(お好みで焼いたバゲットを添える)
1杯おおよそ217円でつくれました。
#クラムチャウダー #冷凍野菜 #さといも







1件のコメント
頑張って!