ふっくらジューシー🥺ボリューム満点おかず💓#shots

今日ご紹介するレシピは

レンジで簡単！照りチキン /

┈材料(２人分）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・鶏肉(胸肉でももも肉でも）･･･1枚(300g)
・●醤油･･･大さじ1.５
・●みりん･･･大さじ１
・●砂糖･･･大さじ１
・●片栗粉･･･小さじ１

┈作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①鶏肉の両面をフォークで刺して穴を開ける
②耐熱容器に●の調味料を入れて混ぜる
③①の鶏肉を調味液に満遍なくつける
④ふんわりラップをして600w3分加熱
⑤裏返して再び600w3分加熱
⑥ぴっちりラップをして10分放置（余熱で火を入れる）

┈┈thanks┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

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mami

#簡単レシピ　#お弁当　＃鶏肉