1分レシピ!生春菊としらすのサラダ
【材料】
・春菊 半分〜一袋
・ベビーリーフ(なくてもOK)
・しらす干し(ホタルイカも合うよ)
●味の素 2〜3振り
●塩 とっても少々(しらすの塩分があるので注意)
●胡椒 お好みで
●オリーブオイル 3回しくらい
●レモン(なくてもOK)お好みで
【作り方】
①春菊の葉を千切ってお皿に乗せる(ベビーリーフもあれば)
②しらす干しを乗せる
③味の素、塩、オリーブオイルをかける
レモンはお好みで。
④仕上げに胡椒を振って完成
●残った茎は油揚げとお味噌汁にしたり
蒟蒻、油揚げとほんだし、醤油、みりんと炒めてきんぴら風にして食べても美味しいよ!






