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    1. ☆鶏ひき肉のつくね☆
      〈材料〉
      鶏ひき肉300g
      絹ごし豆腐150g
      えのき½袋
      卵1個
      片栗粉大さじ1
      生姜チューブ4cm
      オリゴ糖大さじ1
      塩少々
      黒胡椒少々
      鶏がらスープの素小さじ1
      醤油大さじ1・5
      サラダ油適量