【バオの料理】砂肝がダイエットに最強らしい！酒に合いすぎるノー背徳飯が誕生！！塩ダレ砂肝！

【バオの料理】砂肝がダイエットに最強らしい！酒に合いすぎるノー背徳飯が誕生！！塩ダレ砂肝！

どうも！風来のバオです！

砂肝が安く売ってたから、
酒に合う最強のつまみを作りました！！
しかも砂肝は鶏胸肉よりもささみよりも
脂質が低くてダイエットに合ってるらしい！！

材料
砂肝：300g
ごま油：大さじ１
ニンニク：１片
レモン：適量

ネキ塩ダレ
ねぎ：1本
白だし：大さじ１
ごま油：大さじ二分の１
砂糖：小さじ１
創味シャンタン：小さじ１
ニンニクチューブ：３cm
塩胡椒：適量