サバ缶きゅうり #Shorts サバ缶きゅうり #Shorts 材料 サバ缶 1/2缶 きゅうり 1本 醤油 小さじ1 ごま油 小さじ1 チューブしょうが 適量 いりごま 適量 作り方 1.きゅうり端を切り落としてポリ袋に入れる 2.サバ缶の中身、醤油、ごま油、チューブしょうが、いりごまをポリ袋に入れる 3.ポリ袋の上からきゅうりを叩いて砕く 4.ポリ袋の中身を混ぜて、器に盛りつける #きゅうり #サバ缶 30秒クッキング Lettuce and cucumber salads shorts うりのサラダレシピ リアル30秒クッキング レシピ レタス×きゅうりのサラダ レタス×きゅうりのサラダレシピ レタスレシピ 作ってもすぐ無くなるレタスとツナの春雨サラダ 料理 時短 簡単
