【ダイエット中に食べる鶏唐揚げ】鶏肉をおからパウダーで揚げた唐揚げ！痩せるお手伝いをする低糖質、高タンパクの最高な爆痩せ料理です♪

【ダイエット中に食べる鶏唐揚げ】鶏肉をおからパウダーで揚げた唐揚げ！痩せるお手伝いをする低糖質、高タンパクの最高な爆痩せ料理です♪

ダイエット中だからこそ食べて欲しい！鶏肉をおからパウダーで揚げた唐揚げ！低糖質！高タンパクの鶏肉の唐揚げレシピをご紹介します！

過去の私の20kgダイエットに力を貸してくれた痩せる料理♪
おからの優しい味わいと食感が癒されます♡
こんなに美味しくてダイエットできるなら言うことなしに最高です！

ってことで！
今回は、ダイエット中とは思えない鶏肉の唐揚げをつくりました。
めちゃくちゃ揚げ物好きなダイエッターさん必見です！
ぜひ、作ってみてくださいね〜♪
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🍽I レシピの材料
▶︎おから鶏唐揚げ【２人分】
　鶏肉：１枚
　塩：ふたつまみ
　こしょう：ふたつまみ
　しょうが（すりおろし）：一片
　にんにく（すりおろし）：一片
　醤油：大さじ３
　ラカント：小さじ２
　ドライおから：大さじ３
　揚げ油
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🙋‍♀️ 自己紹介
管理栄養士 kayoです♪
北海道札幌出身

【お仕事】
▶︎企業様向け：栄養指導・献立作成・離乳食監修など
▶︎個人様向け：ダイエット指導

【過去のダイエット人生】
学生時代数々のダイエットに失敗
　　↓
２０kgリバウンド
　　↓
自己嫌悪＋摂食障害
　　↓
食べて痩せるダイエットに出会う
　　↓
食べて１年足らずで２０kgのダイエットに成功
　　↓
２０年間痩せ体質キープ✨

【未来✨】
ダイエットが上手くいかずに悩んでいる人に、食べてダイエットできるという経験をしてもらうことで人生を楽しんでいただく！！
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何度もダイエットに失敗してきた私が食べて20kg痩せて人生が変わったダイエット方法発信中です✨

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