鶏れんこんハンバーグ
れんこんの食感が楽しい、鶏れんこんハンバーグ!
◆作り方
1.卵を割り白身と黄身をわけておく
2.れんこんを粗刻みする
3.青じそを刻む
4.ボウルに、鶏胸ミンチ、しょうが(お好み)、れんこん、を入れて混ぜる
5.中華味の素、味付け塩コショウを入れる(少々)
6.混ぜる
7.大葉、卵白を入れる
8.混ぜる
9.一口サイズに丸める
10.ブラックペッパー(適量)
11.フライパンにごま油を入れて温める
12.一口サイズにまとめた鶏肉をフライパンの上に乗せて焼く
13.焼き色が着いたらひっくり返す
14.ブラックペッパーをかける(適量)
15.フライパンにフタをして蒸し焼きにする(中火にする)
16.約5分後
17.両面に焼き色がつき、火が通っていれば完成!






