健康と美を意識した平日の5日間の食事
健康的でハッピーな毎日へ✨
体質改善中の私の平日5日間の食事記録をご紹介!
かつては今より10キロ以上重かった時期もありましたが、体重にとらわれすぎず、心も体も健やかで幸せを感じられるような生活を目指しています。
健康を意識している方や体質改善に取り組む仲間に、少しでも参考になれば嬉しいです!
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こんにちは。Akaneです。
このチャンネルでは、30代会社員の私のリアルすぎる日常をシェアしています。
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Akane
神奈川県在住30代社会人
2人と猫2匹暮らし。だけど1人行動多め。






