料理好き主婦の1週間の夜ご飯 | 夏に食べたい簡単ヘルシーレシピ | What I eat for dinner
提供：nosh-ナッシュ
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こんばんは🐰
いつもご視聴と温かいコメントをありがとうございます💕🙇♀️
これからの暑い夏に向けて、今のうちからしっかりと食べて体力をつけていこうと1週間の夜ご飯を記録してみました。
今回ご紹介させてもらったnoshは栄養バランスが良い食事を簡単にとることができるので、栄養をしっかりと取らないといけない夏バテしてしまった時にもおススメできるかなと思います。
Timetable
0:00 オープニング
0:30 Day1 蒸ししゃぶ
3:16 Day2 nosh
7:04 Day3 豆乳クリームパスタ
10:08 Day4 nosh
12:36 Day5 タラのみぞれ煮
15:33 Day6 たけのこ入り麻婆豆腐
19:47 Day7 冷しゃぶうどん
22:15 豆腐白玉
楽天ルームやInstagramでは普段私が使用しているグッズを紹介しています！
使い心地なども紹介しながら、これから少しずつ更新していきます📷
🌼楽天ルーム🌼
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#nosh #Usakostyle #vlog
37件のコメント
I'm sorry, but the meals you make look a lot tastier than the dinners out of the box! Maybe for once in a while but not even every other day.
Recetas saludables!!! Pena que muchos ingredientes no conozco por acá . Felicitaciones 🙏⚘⚘⚘⚘
soo yummy!!!! I enjoy your videos very much but…I have to see them after lunch or dinner because if not… I go straight to the fridge 😂
Very nice healthy meals. Everything always looks so good! 🙂🙂
Ciao Usako, io sono una pasticciera e ti seguo dalla Sicilia, Italia! Spero di poter visitare presto il Giappone! 😊
Hello ! Thank you for your lovely video I appreciate it and the fact you are carefully about healthy meals I am agree with you it’s very important…I hope to see your next video as soon as possible bye bye remember I expected 👋👍🫶👏🥰😍😻
It’s just so fun to watch you make delicious, make me feel so good.❤️❤️
Excelente vídeo, saludos desde México
動画癒されました…🌷
usakoさんのように料理上手な奥さんになりたいなあと思いました👶🏻💪🏼
Uds son los unicos q comen como el resto del mundo, despues todos en tu pais comen demaciado como si se acabaria la comida. 😘
What a wonderful idea to write down your recipes! Thank you so much.
Me encanta que haya sido un vídeo largo ❤
Are you and your husband on a diet? Or is this information to help others understand good nutrition etc.
Hi Usako. Thank you for this helpful video. Telling us the amount of calories was a great and smart Idea. I very liked that. Because I always have to calculate myself and most of the time I don't have any Idea for total calories for a meal. I can remember that in introduction video , you told you are a nutritional specialist. Your suggestions are very helpful for us to have a healthier diet. Thank you very Much. 👌❤😍
Как вам удаётся быть такой худенькой?Вы хорошо кушаете на ночь,но всё равно худенькая.Это очень здорово:)
Muy bien haces alimentos variados y se ven bien 👍🥰
Спасибо,было интересно. 🌹🌹🌹
💙💭🎶🍂
ليه حاساكي قالبه علي باربي ولا تكوني انتي هي 😂😂😂
Hello! Thank you for the beautiful cooking vlog 😋😋😋 Look so delicious. Have a great weekend 😊
Thanks so much for all these ideas Usako! I have recently been told that I have high cholesterol, so I'll be trying out a lot of your recipes!
Ciao Usako, ti vedo cucinare con passione i tuoi piatti e alcuni li voglio provare però c è un uso troppo elevato di aglio e cipolla. Comunque sei molto brava e carina. Ciao da Roma 🌺🌺
Những món ăn bạn nấu thật là ngon .The food you cook is really delicious
おすすめから飛んで来ました(*^^*)チャンネル登録したので、まだ見てないのは、ゆっくり見たいと思います🤗
Усако-спасибо вам за красоту!!!Привет из России.Смотрю с удовольствием ваши рецепты,жалко,что некоторых продуктов у нас в магазине нету.Но можно их заменить на похожие.
やあ。私はウクライナに住んでいます。私はあなたのレシピが簡単でおいしいのが大好きです。
👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺💕
ขอกินแบบนี้ค่ะดูน่าอร่อย💓💓
I really love your vlogs.. Mainly Simplicity in it.. It's more relaxing to watch your videos that are with smooth music especially when I had a tiring day.. But I really do admire how slim and lean you're. If possible, could you please share your measures on how to stay thin?
You only get one broccoli floret with the meal? I can sort of understand one shrimp for variety, but broccoli is cheap.
paprika=pepper
the meals seem small- Nosh………….
paprika= peppers…………..
taste entangled=taste absorbed…..
Усако меньше кушайте сладкое, булочек и сахара. От них появляются прыщи, портится кожа и зубы
To help with less salt…try using artificial 🧂 salt. The very good ones taste just like real salt.
I hope this helps you a little bit.
I use a very good salt substitute. It is called NO SALT brand name. This one tastes very good..like real salt.I bought it on Amazon.