【作り置き5品】さっぱりだからモリモリ食べれる美味しいレシピ モトブログもあり 作り置き お弁当 さっぱりレシピ 北海道ツーリング 室蘭

【作り置き5品】さっぱりだからモリモリ食べれる美味しいレシピ モトブログもあり 作り置き お弁当 さっぱりレシピ 北海道ツーリング 室蘭

皆さん、毎日暑いですね…
お体、大丈夫ですか？そこで今回は
疲れて食欲がない時にでもモロモリ食べれる作り置き5品を
紹介させて頂きます。

そして、今回は
ちびかばが仲間とバイクのツーリングに行って来たので
本当に、ちょとですが小さなモトブログとして
紹介させて頂きます！良かったらみてね

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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売決定！
金額は税別1300円となっております
ページ数は160ページです
レシピ数100品
出版社：株式会社KADOKAWA

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(もし、店頭に無い場合は店舗にてお問合せ頂くと
購入可能となっております)
お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します

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●オープニング 00:00
●ちびかばモトブログ 00:48
●ミニトマトと水菜の生姜サラダ 04:48
●茄子の はまり漬け 07:47
●鰹のおろし煮 10:26
●豚肉の彩りレモンマヨソテー 14:06
●鶏肉のらっきょう煮 19:52
●間違い探し 24:00
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●ミニトマトと水菜の生姜サラダ(4人分)
★冷蔵保存 2日間 ★冷凍保存 ×

＜材料＆調味料＞
・水菜 4株
・ミニトマト 16コ
・生姜の千切り 適量
・めんつゆ(4倍濃縮)大さじ１と小さじ1

＜めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ１と小さじ1使いましたが＞
■そのほかの濃縮の場合は
◆2倍濃縮 大さじ2と小さじ2
◆3倍濃縮 大さじ1と小さじ2強
◆5倍濃縮 大さじ1強
味見をして好きに調整してOKです

●茄子の はまり漬け(茄子5本分)
★冷蔵保存 1週間 ★冷凍保存 ×

＜材料＆調味料＞
・茄子 5本
・白だし 大さじ3
◆味をみて足りない様なら
　白だしを自由に追加してね

●鰹のおろし煮(4人分)
★冷蔵保存 4日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・鰹のたたき刺身用(400g)
・すりおろし大根(大根3㎝ほど)
・おろし生姜 小さじ1
・水 100cc

＜調味料＞
・ごま油 小さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・醤油 大さじ1
・和風顆粒だしの素 小さじ1

●豚肉の彩りレモンマヨソテー(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 １ヶ月

＜材料＞
・豚ももブロック (400g)
・大根 5～6㎝ほど
・赤パプリカ 1コ
・ズッキーニ 1本
・人参 1/3
・レモン 1コ
・すりおろしニンニク 小さじ1

＜調味料＞
・バター 大さじ1
・塩コショウ 適量
＜多めがオススメ＞
・マヨネーズ 大さじ4

●鶏肉のらっきょう煮(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 １ヶ月

＜材料＞
・鶏もも肉 2枚(600g)
・甘らっきょう漬け 16コ
・スライス生姜 8枚
・水 500cc
・甘らっきょう漬けの汁 大さじ4

＜調味料＞
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・醤油 大さじ2
・和風顆粒出汁の素 小さじ

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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです?
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangA…
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使用BGM:http://audionautix.com/

#作り置き#簡単レシピ#ちびかばクッキング