[低カロリー]甘み絶品バターオニオンスープは皮も一緒！Low carb Onion soup

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【糖質制限・ダイエット・低糖質・糖質オフ・low carb・diet・umabro】
玉葱を丸ごと煮込むと、一気に飴色オニオンスープ！ダイエットにも最適な、低カロ＆栄養満点な甘味玉葱エキスをごくりとどうぞ(*‘∀‘)♪
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/butter-onion-soup/

【材料　2人分】
・玉葱　　　　　1個
・しめじ　　　　1/2袋
・溶けるチーズ　20g
・塩/黒胡椒　　　 各軽く4振り
・ウスターソース　小さじ1
・顆粒コンソメ　　小さじ1.5

【カロリー122kcal　糖質8.6g　たんぱく質4.2g　脂質7.7g　※成分は1人分で全2人分】

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