【美容‼️】炒飯 ガーリック炒飯 健康増進‼️
ガーリック炒飯 1人前
油 20cc
玉子 2個
ご飯 200g
にんにくみじん切り 30g
かまぼこ 50g
長葱 20g
中華味 3g
S P K 適量or適度
にんにくは人間にとって、必要な栄養素が
たっぷりふくまれていて、疲労回復、健康増進、体が弱った時に最強の効能を発揮する食べ物。栄養素が高く、食物繊維で、
便秘が解消され 美容 にも良いよ‼️
食を通して皆様に幸せを‼️
1件のコメント
美味しそう🤤あんだけ鍋振って全然飛び散らないのすげぇー‼️
あたしゃいつもコンロがライスシャワー状態になる。コツってありますか？