30件のコメント

    1. 増量期の楽しみですな。自分は必要なタンパク質だけ意識してあとは好きなだけ食べるようにしてますw

      腹パンパンでベッドに入る時の幸福感が凄まじいのよね。

    2. そもそも最初に10000キロカロリー過食した時から吐くなんて思考無かった、そして嘔吐過食という言葉を知ったのがそれから半月たった今、指突っ込んでみてもちょっとは出るけどいまいち吐けないのはやり方が甘いからかな、、、次過食してしまった時ほんとに吐くまで突っ込んでみる

    3. ちゃんと調理してて偉いしめっちゃ美味そうだからこれはモリモリ食っちゃうよなぁ。

    4. 私も過食症でした。
      デブだから痩せないとなのにちゃんと3食ご飯を食べてることにストレス感じてた😢
      痩せることは一旦諦めて
      3食食べる罪悪感を無くすことから始めた。
      そうすると食に対する執着が薄くなって自然と痩せられました😊
      食べちゃダメ、痩せないとって思うと食に執着するので
      とりあえず太ってもいいから好きなだけ食べよーってしてみるのオススメです

    5. 食いしん坊の大食いです
      この量なら自分はいつも食べてるのでご安心ください
      美味しく食べられるのは良い事ですよ摂取と消費のバランスが取れていたら太りません👍

    6. 動画みて、アーン私ってばジャンキー過ぎてやばいって💦ってなってたらコメ欄で安心
      過食勢みな目標カロリー過ぎたら家中の食い物漁るモンスターだよね🎶

    7. 自分の場合「あこれもういいや。」でリミッター外れてそのあとモンスター。受験のストレスで最初は吐口のつもりだったんだけどそのうち過食嘔吐に変わってった感じでした。
      常に人といることが大切らしいです。人といると強制的に合わせなきゃいけないので。それでも治りませんでしたが

    8. 1食で弁当なら3個、ラーメンなら2個がデフォルト、寿司は35皿くらい食べるみたいな時期があって半年で20キロ太ったんだけどあれは過食症だったんだろうな
      今ダイエット決意してちゃんと1人前は食べつつ3ヶ月で8キロ痩せてきてるから結局大事なのはモチベと知識なんだろう
      気持ちが弱いのが問題ではなく、気持ちが切れそうな時は必ずあるからその時どう対策を打てばいいか、自分の身体への知識が無いのが問題だと思う

    9. デザートも食べれるなんて裕福な家庭の過食症なんっすね笑
      俺は汁物吐くまで飲んで吐いてますどうせ食っても吐いてしまうから、グミと汁物しか口に入れないっす。

    10. 食べてはいけないって思いがストレスになり、更に過食症が進むって話もあるので
      序盤あまりカロリー高くない食事みたいだし、気にせずに最初から一気に食べちゃうのも有りですよ😊
      あと、咀嚼回数を増やすと満腹中枢が刺激されやすいそうなので、歯ごたえのある硬い食べ物を多めにするとか、30回以上噛むことを意識するといいかも😊
      なんか全体的に柔らかい印象を受けたので😅

    11. え!これってヤバイの?この位普段の食事の量です。過食症なの?確かに太ってますけど・・・57歳のおばちゃんです。でも、食べれるうちは元気かといずれもっと歳とったら食べれなくなるんだから・・・

    12. オオバコ餅とかにんじんでちゃんと自制効かせてるのが泣ける。
      私だったらピザとかコンビニ飯とかに絶対走ってしまうよ。