豆苗を再利用してもう1品!! #shorts
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豆苗の明太ツナマヨ和え
難易度★☆☆ ⏰ 5分💲200円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
今回も5分でできる簡単レシピです。
豆苗をお家で育てると2回目も美味しく食べれるよ!!
てことでLet’s cooking🍳🔪🎽
材料
豆苗 1袋
明太子 30g
ごま 適量
A マヨネーズ 大さじ1
A 味の素 2振り
A 醤油 小さじ1
A ツナ 1缶
作り方
1 豆苗の根元を切り、さらに2等分に切り、さっと洗う
2 明太子の中身をとり、1、Aと混ぜ合わせる
3 お皿に盛り、ごまをかける
ワンポイント👌
明太子はなくてもOK!!🔪
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