糖質制限作り置き｜簡単5品｜ダイエットごはんを助ける｜料理31
少し減量したいなとゆる糖質オフ中。糖質制限って食べられる品目が少ないうえ、サラダチキンや鶏むね肉には飽きてくるし…
手軽に食べられるものも少ないので作り置きがあるととても楽！
【つくったもの】
1.スパニッシュオムレツ
2.塩つくね
3.ブロッコリーと卵のサラダ
4.鶏もも肉のしょうゆ麹漬け
5.キャベツの和えもの
アラサーOL
ひとり暮らし7年目 関東出身の関西在住
お酒とごはんとパンダが好きなひとり暮らしの模様をゆるく動画にしています。
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#作り置き #糖質制限 #ダイエット
7件のコメント
わっ！新作だ(^-^) まだ動画みてませんが、かえりにモルツかって家でゆっくりのみながらみるー＼(^-^)／
マヨネーズってビン入りでもあるんですね。白黒のやつ一瞬パンダって思ったけど牛さんでしたー(笑)
それにしても糖質オフなのに豪華です☺️
知らない間にカメラの台数増えてる！！
糖質オフ料理！素晴らしい！そして美味しそう😳誰か作ってくれる人がいればダイエットもすぐに成功できるのになあ💦ビニール袋で混ぜてしまえば洗い物が少なくて便利。気づきそうだけどなかなか気づけないです。
美味しそうですね！
めっちゃ美味しそう！ちょくちょく漏れる声が親しみを感じる（笑）
全部美味しそうー😆
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