フライパンで生米パン！おいもで簡単、砂糖なし！#生米パン　#フライパン#　#砂糖なし　#簡単レシピ　#さつまいも

フライパンで生米パン！おいもで簡単、砂糖なし！#生米パン　#フライパン#　#砂糖なし　#簡単レシピ　#さつまいも

フライパンでOK！たっぷりさつまいものもちもち生米パン 🍠🍞

「フライパンでさつまいもの生米パン」は
さつまいもの自然な甘みと
生米のもちもち食感が楽しめる
ヘルシーなパンです＾＾

砂糖を使わず、さつまいもと米粉の優しい甘さを活かしたレシピで
グルテンフリーの方やヘルシー志向の方にぴったり！
フライパンひとつで簡単に作れるので、道具がたくさんない場合にも最適です。
焼きたてのふわっとしたパンを、ぜひお試しくださいね～♪

さつまいもを使ったおすすめ動画🍠
炊飯器で！さつまいもケーキ

~~材料~~
【20㎝サイズ1個分】
生米 200ｇ→浸水後265～270ｇ
水 100ｇ～
塩 4ｇ
さつまいも1本170ｇ程度
酵母 4ｇ
油 10ｇ

粟国の塩
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白神酵母
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その他のさきっちんおすすめ材料たち
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◎動画◎
👉家の米から作るフライパンのお米パン(glten free frying pan rice bread)

👉家の米から作るまるパン(glutenfree round bread)

👉豆乳クリームチーズ(Soy milk cream cheese)

👉炊飯器で砂糖不使用、発酵あんこ(Sugar-free fermented bean paste)

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お米のぱんとおやつ＊さきっちん【生米成形パン発案者】
子供の食物アレルギーのおかげで、卵、乳製品、小麦粉不使用で
からだにやさしいパンやおやつ、食事作りをスタート
みなさんの日々のお役に立つ、からだ想いのレシピをお届けします♪

本チャンネルは字幕もできるかぎりですがつけております！
英語バージョンのチャンネルも開設しました♪👇
https://youtube.com/@Sakitchen.2?si=WbYmoK_BS1bHzMzY
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