【節約弁当】パサつかない鶏むね肉/フライパンひとつで簡単 今日は、チキン南蛮弁当です。 鶏もも肉と違い、パサつきがちなむね肉を ひと手間でおいしく仕上げています。 タルタルソースもカンタンに作っています。 #簡単 #簡単レシピ #料理 #時短 #お弁当 bento box chicken japanese food Obento Teriyaki chicken breast recipes チキン南蛮よりお手軽甘酢マヨだれチキン 時短節約簡単弁当 照り焼きレシピ 裏技 鶏むね肉の照り焼き 鶏むね肉の照り焼きレシピ 鶏むね肉レシピ