非常時に重宝する乾物・缶詰で料理５種てきぱき作ります
#災害対策＃乾物缶詰＃時短
災害などの非常時は
食事が炭水化物に偏りがち・・・
でも、そんな時こそ冷蔵庫に頼らない
乾物や缶詰で、野菜や海藻、豆類でバランスの良い食事をとろう！
もちろん、このメニューは普段の食事にも使えます(^^)
日頃から作りなれるからこそ
非常時にもスムーズに作れます。
ぜひお試しくださいませ！
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