【美容と健康】セロリを使ったグリンスムージー
今日からスタートしました。”みっちー流 HealthyLife ”チャンネルです。
こちらのチャンネルでは健康をテーマに様々な情報をみなさんにお届けしていきます。
第一回目のきょうは”セロリを使ったグリンスムージー作り”です。セロリは栄養満点で美容によく活性酸素を減らす効果もあり、イライラ予防などにも効果があるそうです。また、セロリの葉も栄養が多く、血液をサラサラにする効果もあります。
スムージー（2人分）
・りんご半分
・バナナ1本
・小松菜（適量）
・セロリ（適量）
・水400㏄、氷4~5個
3件のコメント
初投稿への初コメです。まだ動画見ているところです（笑）。
こんばんは😃 動画見ました❗
自分的には、凄く美味しそうですね😃
確かに、楽して得られる健康というのはありませんよね😅
努力してこそだと思います😃
これからも、体を大切に健康に役立つ動画作りを頑張って下さい❗
応援してます😃
こんばんは。何をするにも健康じゃないと楽しくありませんよね。
チャンネル登録させてもらいました、これからも動画楽しみにしています。