【くまクッキングチャレンジ】主婦が作る宅飲みレンチンおつまみ！あつあつほくほくビールに合う！揚げないカリカリ大学芋 Crispy Daigakuimo not fried【Japanese food】

【くまクッキングチャレンジ】主婦が作る宅飲みレンチンおつまみ！あつあつほくほくビールに合う！揚げないカリカリ大学芋 Crispy Daigakuimo not fried【Japanese food】

電子レンジんで超簡単なレンチンおつまみ『揚げないカリカリ大学芋』を作りました！

美容効果やガンを抑える効果があると言われるサツマイモを使いました♪

こんばんは(｡･ω･｡)みーちゃんです💖
動画をご視聴いただきありがとうございます✨

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今回の動画では、
サツマイモを使って5分で簡単に作れる１品おつまみを作ってみました♬

★☆★☆【レシピ（２人分）】★☆★☆

＜材料＞
・さつまいも（中1本）

＜調味料等＞
・サラダ油（大さじ2）
・砂糖（大さじ1）
・みりん（大さじ1）
・しょうゆ（小さじ1）
・黒ごま（適量）

＜調理方法＞
①サツマイモを乱切りにしてー水にさらす
②水を少し入れて電子レンジで約5分チンする
③水気をきってフライパンにいれる
④強火で焼き色がつくまで焼いく
⑤調味料を入れて絡める
⑥黒ごまふったら出来上がり

#大学芋 #おつまみ #くまクッキング