地味だけどおいしい！葉物野菜で作る簡単常備菜

聞きながら簡単に作れる！時短料理✨

今日のメニューと材料

◇肉キャベツの柚子七味炒め
→豚ロース、キャベツ
醤油大さじ1程度、柚子七味少々
※肉も野菜もなんでも大丈夫です！
柚子七味は一味でも、七味でもご自宅にあるもので◎

◇鯖と白菜の炒め煮
→鯖缶、白菜
醤油少々
※醤油は入れても入れなくてもOKです

数多くある料理動画の中から
【えむずくっきんぐの
段取り常備菜動画】を
いつも見てくださりありがとうございます♪

今回も『段取りに特化』した
ノーカット、ノー早送りの
簡単、シンプル味付けの常備菜作りです♪

今回は油も使わず、調味料も激的な少なさで仕上がっています。

素材から出る味を活かすというのがやはり大事だなと！
自然の旨味という点だけでなく、調味料代節約、身体にも優しい、そして、味を足したりなどしないとかなりの時短です！！

どちらも見た目は地味ですが、
見た目以上においしい常備菜です。

本日の動画も時短技を
たくさん盛り込んでおりますので
最後まで聞きながら
一緒に作って頂けたら嬉しいです♪

※どうしても頭につけたGoProが揺れて
ブレなどあるので、
全ての工程話しながら作っているので、
聞きながら実際に作ってもらえたら嬉しいです♪

今月のおすすめ料理動画はこちら♪

約30分
唐揚げ＋ほうれん草とサバ缶の和え物

約15分
豚肉ときゅうりのピリ辛炒め＋きゅうりとトマトの和風ツナ和え

約30分
鶏チーズ照り＋切り干し煮＋ズッキーニ炒め

＃時短料理＃料理動画＃地味メシ